هیپنوتیزم چیست ؟

هيپنوتيزم يك پديده نرمال مغزي است.  مهم ترين اشكالي كه در مورد هیپنوتیزم در جامعه وجود دارد و موجب سوء تفاهم مــي شــود ايـن اسـت كـه بعضی افراد اینطور بیان کرده اند که هيپنـوتيزم يـك پـديده ماوراي طبيعي، غيرعادي و  فراحسي است در حالیکه باید گفت هيپنوتيزم يك پديده طبيعي و يك  state مغزي است. بيداري معمولي يك حالت مـغـزي اسـت. كـسـي كـه بـيـدار اسـت مـي بـيـند، مـي‌شـنـود و بـه مـحـيـط واكـنش نشان مي دهد. خواب طبيعي نيز يك حالت ديگر مغزي است كه در آن كليه فعاليت هاي دروني اندام هاي بدن به صورت طبيعي صورت مي گيرد. اما مغز در يـك حالت  stand by قرار دارد. مغز فردي كه خوابيده نسبت به محيط واكنش خاص از همان نوعي كه فرد بيدار است نشان نمي دهد. مثلا فـردي كـه خـوابـيده واكنشي نسبت به صحبت هايي كه اطرافيانش مي كنند نشان نمي دهد. هر حسي كه از بيرون مي آيد بايد از آستانه اي بالاتر باشد تا فرد خوابيده بتواند به آن واكنش نشان دهد. اگر فرد خوابيده را آرام صدا كنند بيدار نمي شود اما اگر با صداي بلند خطاب شود چون از آستانه خوابيدن بالاتر است، واكنش نشان مي دهد و بيدار مي شود.

در حـالـت خواب مغز فعاليت رويايي دارد. مغز اتفاقات طول روز را آناليز مي كند و در قالب رويا نمود پيدا مي كند. اما فرد خوابيده نمي تواند تـصـمـيـم بـگـيـرد و اقـدام مـشخصي انجام دهد. خواب هم يك وضعيت نرمال مغزي است.

برخلاف خواب و بيداري كه وضعيت هاي نرمال مغزي هستند، وضعيت هاي غيرطبيعي نـيـز وجـود دارنـد مـانـنـد بـيـهـوشـي. در بيهوشي توسط داروهايي فعاليت قست هايي از مغز را مهار مي كنند به گونه اي كه بيداري معمولي و متداول از بين برود. شخص علي الظاهر خواب است اما فرد خوابيده را مي توان با تحريك هاي دردنـاك بـيدار كرد درحالي كه فرد بيهوش در مقـابـل شـديـدتـريـن دردهـاي جـراحـي واكنشـي نـدارد چـرا كـه مغز سيگنالي دريافت نمي‌كند. در اين حالت مغز  shutdown ‌است.

حالت غيرطبيعي ديگر  delirium ‌است كه در اصطلاح به آن سرسام مي گويند. در اين حالت فرد كارهايي مي كند و حرف هايي مي زند كه مغز آن را ثبت نمي كند. معمولا اين كارها نسنجيده و بي رويه است. مثلا  بيمار در بيمارستان سرم را از دست خود خارج مي‌كند. پرخاشگري مي كند و…  اگر فرداي آن روز از بيمار سؤال كنند كوچك ترين خاطره اي از اين اتفاقات ندارد.

اما هيپنوتيزم هيچ يك از اين موارد نيست. بلكه وضعيت جداگانه اي است. فرد هيپنوز شده تقريبا شبيه فرد خوابيده است بدن او ريلكس و چشمانش بسته است. البته در همه موارد هيپنوز كلينيكال هم اين گونه نيست كه فرد چشمانش بسته باشد. هيپنوز در حالت بيداري هم وجود دارد كه به آن   Alert Hypnosis گفته مي شود.

ريشه نام گذاري هيپنوتيزم هم چون كه هيپنو در لاتين به معناي خواب است از اين رو گذاشته شده است. اما در حقيقت يك غلط مشهور است. هيپنوتيزم خواب نيست، اما چون شبيه خواب است اين نام گذاري انجام شده است. هيپنوتيزم  در واقع بيداري شبيه خواب است. فردي كه در هيپنوتيزم قرار دارد به خوبي مي شنود، محيط را و شرايط بدني خود را حس مي كند. مغز نيز به اين شنيده ها واكنش نشان مي دهد. مثلاً به فرد گفته مي شود دستت را آهسته آهسته بالا مي آوري؟ شخص به اين تحرك عمل مي كند

بر اساس کتاب اصلی روانپزشکی (کاپلان و سادوک) هیپنوتیزم یک روش روان درمانی است که با تغییر حالت هوشیاری و استفاده از سه مؤلفه تمرکز (جذبه)، انفکاک و تلقین‌پذیری مخاطب را در شرایطی قرار می‌دهد که می‌توان فرآیند درمان هیپنوتیزمی را در مورد او بکار گرفت. در این حالت خاص هوشیاری، جملات درمانگر (تلقینات) در ذهن تحت آگاه و ناخودآگاه سوژه نفوذ کرده و در اعماق ذهن وی ثبت می شود. همین ویژگی، باعث تأثیر شگرف و پایداری درمان هیپنوتیزمی (هیپنوتراپی) می گردد.

دکتر لوبا دانشمند آمریكایی در این زمینه می گوید:

چكیده و اصل هیپنوتیزم در ایجاد و خلاقیت یك تمایل و توانایی خلاصه می شود كه باید در فرد هیپنوتیزم شونده پدید آید. او باید بتواند از صحبتهای هیپنوتیزور و در ذهن روشن و فعال خود تصویری زنده و واضح بسازد و تمام تخیلات و تمركز ذهنی خود را تنها در این راستا تجهیز و تمركز بخشد. مطالبی كه هیپنوتیزور به او ارائه می دهد ممكن است حقایقی قطعی یا سمبولیك باشند.

 این تصویری كه از هیپنوتیزم ارائه گردید، با پدیده هایی كه به صورت خودجوش در جریان زندگی روزمره ما به وجود می آیند، مطابقت می كنند. یعنی مواقعی كه ما شدیداً توسط جریاناتی كه در اطراف ما می گذرد ، جذب می شویم . برای شرح این پدیده بهتر است مطلبی از دكتر كلمن را عیناً نقل كنیم:

در زندگی روزمره ، ما بارها حالت خلسه یا از خود بی خود شدن را تجربه می كنیم. در حالاتی كه وقایعی ، به اصطلاح ، ذهن ما را تسخیر می كنند. در این لحظات ما موقتاً آنچه را در اطرافمان می گذرند، فراموش می كنیم. برای مثال كسانی كه مرحله نهایی یك مسابقه فوتبال را در تلویزیون مشاهده می كنند، تمام وجود خود را بر روی بازی متمركز می سازند و نسبت به همه چیز، از جمله این كه  به چه صورتی روی مبل قرار گرفته اند یا این كه همسرشان آنها را برای صرف غذا صدا می كند، بی توجه می گردند.

دكتر لوبا در مورد دیگر فرآیندهایی كه در زندگی ، ما را جذب می كنند می گوید : بسیاری از ما در برخی از موقعیت ها، حالت عدم احساس درد یا حالت بی حسی را تجربه كرده ایم. مثلاً موقعی كه عمیقاً مجذوب یك داستان پلیسی می شویم، برخی دردهای سبك بدنی را حس نمی كنیم. در بعضی از موقعیت ها از جمله در لحظاتی كه عمیقاً مجذوب صحبت های دوستی می شویم، ممكن است صدای زنگ یا صدای فردی كه مستقیماً ما را صدا می كند، نشنویم. عكس این حالت هم وجود دارد. در لحظاتی از زندگی تمام توجه خود را معطوف به احساس نامطبوعی كرده ایم. مثلا انتظار درد روی صندلی دندان پزشك یا توجه برای احساس بو یا طعمی ناخوشایند و حصول این احساس در پی آن. در لحظاتی كه فردی قانع شده یا به او تلقین شده كه از عهده كار خاصی بر نمی آید، نمی تواند به خوبی آن كار را هر چند ساده و آسان هم باشد، انجام دهد. ولی اگر ما اعتماد به نفس خودمان را به دست آوریم و مطمئن شویم كه قادر به انجام این كار هستیم، حتما در انجام آن توفیق پیدا می كنیم.

بازديد کننده محترم؛

 لطفا در صورتيکه قصد داريد هر يک از مطالب اين سایت  را به هر شکل، اعم از شفاهي، مکتوب و يا ديجيتالي، نقل يا منتشر فرموده يا به اشتراک بگذاريد، خواهشمندم لينک مستقيم و اشاره صريح به سايت هیپنوتیزم بیدار دات کام   www.HypnotismBidaar.com داشته باشيد.

 کليه حقوق اين سایت  براي مدير و مالک آن محفوظ است، لطفا شما هم آنرا محفوظ و محترم بشماريد.

 متشکرم

مطالب  مرتبط :

هیپنوتیزم بیدار چیست

هیپنوتیزم به تنهایی اثر درمانی ندارد

تعریف هیپنوتیزم

تاریخچه هیپنوتیزم

پدر هیپنوتیزم ایران

فوائد هیپنوتیزم

انواع هیپنوتیزم

هیپنوتیزم علمی را بیشتر بشناسیم

اعتبار علمی هیپنوتیزم 

آیا برای هیپنوتیزم شدن تردید دارید

آیا هیپنوتیزم شده ممکن است بیدار نشود

کلیدهای اصلی موفقیت هیپنوتیزم

هیپنوتیزم بیدار چگونه است

تعریف ضمیر خود آگاه و ناخود آگاه

پرسشهای متداول در مورد هیپنوتیزم

شرایط لازم جهت انجام هیپنوتیزم

آمادگی جهت آموزش خود هیپنوتیزم 

به سایت هیپنوتیزم بیدار خوش آمدید