اگر از اضطراب و استرس، افسردگي، پرخاشگري، وسواس، ترس هاي بی اساس، لکنت زبان، پانيك (هراس)، ضعف حافظه و اعتماد به نفس رنج می برید و از سایر روشهای درمانی نتیجه نگرفته اید. روشهای نوین هیپنوتیزم درمانی همراه با مشاوره پزشكي راهی برای خاتمه دادن به این مشکلات جسمانی و روانی است. با درمان با هيپنوتيزم بيدار هر روز بهتر و بهتر مي شويد.

موفقیت تحصیلی با هیپنوتیزم یادگیری بخشی از موفقیت تحصیلی است. مانع های ذهنی در پروسه یادگیری و موفقیت تحصیلی زیادند: مشغله های فکری ناشی از درگیریهای داخل خانواده، رقابتها، کمال گرایی ها، درگیریهای داخل مدرسه و دانشگاه، مسایل اقتصادی، پیام های منفی از جانب دیگران چه بصورت عمدی چه بصورت غیر عمدی، حسادتها، تحقیرهای هدفدار […]

هیپنوتیزم در اوج افتخار  در کتاب خلاصه روان پزشکی که مربوط به سال ۱۹۹۸ است و از پرفروش ترین کتابها در زمینه روان پزشکی بالینی است و همانطور که از پزشکان نامداری چون کاپلان و سادوک انتظار می رفت به ان مطالب اصیلی اضافه شده و به این نکته اشاره دارد که در تمام انواع […]

 نگاهی به هیپنوتیزم درمانی مقدمه متن کامل سخنرانی دکتر حریری در جمع پزشکان در آزمایشگاه پارسه هیپنوتراپی در شاخه‌های مختلف طب به ویژه روان‌پزشکی کاربردهای فراوانی دارد، هیپنوتراپی به ‌دلیل توانایی‌های متنوع و شکل خاص تکنیک‌ها، همواره مورد توجه هر دو گروه بیمار و درمان‌گر بوده است. باورهای اشتباهی مانند قدرت هیپنوتیزور، تحت سلطه قرار‌گرفتن […]

هیپنوتیزم واثرتلقین شناخت تلقین یکی از مواردی است که برای بشر بسیار ضروری می باشد . تلقین در ظاهر معنائی ساده و همه فهم دارد ولی مکانیسم تاثیر آن یکی از بغرنجترین ، پیچیده ترین و مجهولترین مسائل است . پدیده تلقین همواره مورد توجه انسانها بوده است . آدمی از اولین روزهای تاریخ بشریت […]

 هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی روش درمانی نویی نیست بلکه سابقه ای به قدمت بشر دارد، بطوریکه در کتاب شفای ابن سینا به عنوان یک پدیده در درمان نیز مطرح شده است. هیپنوتیزم در دوره ای به عنوان طب مکمل معرفی شده بود، ولی از سال ۱۹۹۸ به عنوان یک درمان کامل […]

نجات از معلولیت با هیپنوتیزم  ABSTRACT IN ENGLISH خلاصه و مقدمه :  Case presentation: جلسه سخنرانی دکتر حریری در ۲۶ بهمن ماه ۹۱ در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران با حضور جناب آقای دکتر شریفی روان پزشک و ریاست محترم انجمن هیپنوتیزم و جناب آقای دکتر مهدی فتحی فوق تخصص بیهوشی قلب و استاد دانشگاه […]

هیپنوتیزم بیدارچگونه است ؟ مدتها بود هیپنوتیزم را به روش معمولی بکار می بردم اما همواره به این فکر بودم که با نگرانی های مردم چه کنم ؟ آن دسته از نگرانیهائی که در هیپنوتیزم معمولی  به آنها اشاره کردم . برای آنهایی که باورهای نادرستی از هیپنوتیزم داشتند توضیحات کافی میدادم وقت صرف میکردم و […]

سرفصلهای پیشرفت تحصیلی پیشرفت تحصیلی اجزائی دارد که با شناخت آنها و آموزش و بکارگیری راهکار مناسب برای هر کدام از آنها میتوان باعث پیشرفت تحصیلی یا پیشگیری از افت تحصیلی و یا توقف روند افت تحصیلی شد. در سرفصلها پیشرفت تحصلیلی گروه هدف و مخاطبین من شخص دانش آموز و دانشجو بعنوان یک واحد مستقل و […]

آموزش خود هیپنوتیزم

خودهیپنوتیزم

آموزش خود هیپنوتیزم

قبل از آنکه به توضیح و تشریح جزئیات مربوط به آموزش خود هیپنوتیزم بپردازیم به عنوان شرایط مقدماتی، باید بدانیم که عمل خودهیپنوتیزم، اولاٌ باید در یک محیط  ساکت و آرام و حتی الامکان نیمه تاریک انجام گردد تا زمینه بیشتری برای حالت تمرکز ذهن که رکن اساسی حالت هیپنوتیزم است، فراهم شود . ثانیا” برای انجام خود هیپنوتیزم ، شخص باید نیمه گرسنه باشد و بایستی کاملاٌ مراقب باشد که به هیچ وجه با معده پر ، تمرین خود هیپنوتیزم  نکند . البته گرسنگی بیش از حد هم ممکن است ذهن را به خود مشغول داشته و از ایجاد حالت خود هیپنوتیزم جلو گیری نماید. اینست که می گوئیم باید جهت خود هیپنوتیزم شخص حالت نیمه گرسنه داشته باشد.

در باره روشهای مختلف ایجاد حالت خود هیپنوتیزم ، متخصصان این فن، راههای متعددی ارائه کرده اند ، که البته همه آنها در اصول با هم یکسان هستند . ما در اینجا سعی می کنیم که با استفاده و استنباط از مجموعه آنها به یک روش ابتکاری دست یابیم که علاوه بر آنکه نکات برجسته و مهم همه آنها را دارا باشد ، در عین حال به ساده ترین و راحت ترین شکل ممکن انجام پذیرد . این روش آموزش خود هیپنوتیزم دارای پنج مرحله می باشد که عبارتند از :

۱- ریلاکس کردن و یا شل کردن تمام ماهیچه های بدن.

۲- القاء تلقینات ریلاکس.

۳- القای حرکت غیر ارادی دست توسط تلقین.

۴- القای تلقینات هیپنوتیکی مورد نیاز.

۵- بازگشت به حالت عادی.

اینک شرح مراحل پنجگانه  آموزش خود هیپنوتیزم
۱- ریلاکس کردن : اولین و مهمترین تکنیک در انجام عمل خود هیپنوتیزم  ، فن ریلاکس کردن یا شل کردن تمام ماهیچه های بدن می باشد .
زاک مارتین می گوید : ” اگر کلیدی برای پیشرفتهای روحی وجود داشته باشد ، مسلماٌ چیزی غیر از ریلاکس شدن نیست .” ۱-
لازم به تذکر است که این فن ، نخستین بار بوسیله جیکوبسون جهت رفع اضطراب و ایجاد آرامش ابداع شد . باید بدانیم که ” رفع تنش و کشش عضلات به نوعی با کاهش اضطراب رابطه دارد . ” ۲-
“جیکوبسون متوجه گردید که یک گروه عضلانی را با سفت کردن عمدی آن و استفاده از آن بعنوان سکو برای شروع رفع تنش ، بهتر می توان از حالت کشش در آورد . ” ۳-

توضیحات :
۱- تقویت نیروهای روحی و روانی ترجمه دکتر جمالیان ص ۶۳
۲- و۳- اضطراب نوشته دکتر ریچارد گلد برگ ترجمه دکتر نصرت الله پور افکاری ص ۷۹

 ” القاء تلقینات ریلکس”

ادامه ریلکس شدن

حالا شما به پشت دراز کشیده اید ، در این موقع باید به خود تلقین کنید که ماهیچه های بدنتان لحظه به لحظه شل تر و وانهاده تر می گردند

کوشش کنید که ماهیچه های پیکر خود را به حالت رخوت و سستی هر چه بیشتر بی حرکت سازید و کلمه ” بی حرکت ” را کراراٌ در ذهن خود تکرار کنید

رفته رفته یک حالت کرختی با احساس سبکی به شما دست می دهد و خود را تقریبا” در همان وضعیت مطبوع رخوتی که پیش از خواب معمولی احساس می کنید و در آن عوالمی که بین حالت متوجه و نامتوجه خواب رخ می دهند ، قرار می دهید . لازم به تذکر نیست که این وضعیت هیچگونه ضرر و به خصوص هیچگونه خطری را متوجه شما نمی سازد . در این وضعیت که تقریباٌ تمام فعالیتهای ضمیر به خود ( خود آگاه ) معوق می مانند ، ضمیر نابخود ( ناخودآگاه ) بروی تلقین هائی که با نتایج خواسته شده موافق باشند ، باز است .
ضمناٌ باید توجه داشته باشید که

“آنچه هیپنوز شما را عمیق و سنگین تر خواهد کرد سکون و بی حرکتی است .”
مهمترین عامل در ایجاد حالت خود هیپنوتیزم  ” تمرکز ذهن ” است . افکار لجام گسیخته معمولاٌ ناخودآگاه به سراغ آدم می آیند و مرغ خیال آدم هر لحظه از شاخه ای به شاخه دیگر می پرد .
برای ایجاد تمرکز بیشتر در حالت ” خود هیپنوتیزم ” به شرح روشی که سه گام دارد می پردازیم .
۱- با تمرکز فراوان به آنچه که در وجودتان می گذرد توجه کنید. در حدود ۱۰ دقیقه امکان بدهید که فکرتان یک جریان آزاد و آرامی را داشته باشد . این تمرکز و تعمق باعث می شود تا بتدریج از شرایط دنیای شلوغ اطرافتان فاصله بگیرید و بیشتر به تجزیه و تحلیل ارزشیابی جریاناتی مشغول شوید که درون شما می گذرد و به صورت زنده ای با آنها برخورد می کنید .
۲- براحتی برای مدت ۵ دقیقه به آهنگ تنفس خود توجه و تمرکز کنید بدون آنکه خودتان را ناراحت کنید و سعی کنید نفس های خود را عمیق و عمیق تر کنید. هر دفعه موقعی که بازدم خود را به آرامی خارج میکنید در ذهن خود کلمه ” شل ” را زمزمه کنید . سعی کنید خودتان را هر قدر بیشترو بیشتر شل و رها کنید .

۳- یک نفس عمیق بکشید و در حالت دم عمیق نفس را در سینه حبس کنید. تا موقعی که برایتان مقدور است ، فشار و ناراحتی حاصله از توقف تنفس را احساس کنید و در آخرین شرایط خود را شل و رها کنید تا نفس حبس شده خارج شود و همراه با آن در ذهن خود کلمه ” شل ” یا “آرام ” را زمزمه کنید . این تمرین را ۵ بار مکرر تجربه کنید .

 القاء حرکت غیر ارادی دست توسط تلقین

بعد از اینکه دو قسمت اول را انجام دادید و بدن کاملاٌ ریکس و آرمیده شد

  تمام توجه و تمرکز شما متوجه دست راست یا چپتان خواهد شد . به هر دست که عادت دارید یا ترجیح می دهید ، توجه کنید . بدن شما به هیج وجه نباید تکان بخورد . حالا شما به دست راست خود فکر می کنید . خیال می کنید دست راست شما مانند یک بادکنک سبک است . سبک تر می شود ، انگشتان مورمور می شوند ، حرکت می کنند. می دانید که در روانشناسی ، اصل این است که تصور ایجاد حرکت می کند . شما هم بدون اینکه دست راست خود را حرکت دهید ، فقط تصور می کنید که دست راستتان حرکت می کند ، و سبک است بالا می آید . به مرور خواهید دید که کم کم دستتان حرکت می کند و سبک شده بالا می آید . ممکن است دست شما از آرنج خم شود و انگشتان بطرف سقف عمود بشوند و یا ممکن است دست شما از کتف بالا بیاید و ممکن است در جلسه اول یا دوم حرکت نکند و یا جزئی حرکت بکند و یا فقط احساس سبکی کنید . بعضی ها هم احساس می کنند ، خیال میکنند که دستشان بالا آمده ولی وقتی چشمهای خود را باز می کنند ، می بینند دستشان حرکت نکرده است یا بالعکس ، بعضی ها تصور میکنند دستشان بالا نیامده است ، در حالیکه دستشان کاملاٌ بلند شده و بالا آمده است . به هر حال اگر دست شما بالا آمد ، باید بدانید که هیپنوتیزم شده اید ، ولی هنوز در درجه اول هیپنوتیزم هستید . بعد تصور کنید که دست شما سنگین است و به طرف زمین می افتد . کم کم دست شما به حالت اولیه در خواهد آمد ، یعنی روی تخت یا ملافه یا زمین خواهد افتاد و حالا بایستی از خود هیپنوتیزم بهره برداری و نتیجه گیری نمایید یعنی به خود تلقین کنید

خود هیپنوتیزم بخش چهارم القاء تلقینات هیپنوتیکی :

در حالیکه سه مرحله قبل را انجام داده اید و در همان حالت باید به القاء تلقینات تکنیکی بپردازید که اهمیت به سزائی دارد و لازم است ، نتیجه خواسته شده را به صریح ترین و مثبت ترین صورت بیان کنید . اگر فرضاٌ منظور ، اصلاح لکنت زبان باشد ، لازم است ، اینطور به خود تلقین کنید .” من بطور واضح و مشخص صحبت میکنم . قدرت بیان من رو به افزایش می رود . حرف زدن برای من کار آسانی است . من بلادرنگ فکر خود را به کلمات تبدیل میکنم بدون اینکه کمترین شک و تردیدی بمن روی دهد و از این قبیل …”
پل ژاگو پس از ذکر این نکات مهم می گوید :
” شاید بنظر بعید بیاید که جمله ای که شامل نتیجه ای باشد بتواند آن نتیجه را ایجاد کند . تجربه و آزمایش به قدر کفایت نشان داده اند که هوشمندی ضمیر ناخود آگاه و ساختمان مخصوص آن که هنوز شناخته نشده است ، کار خویش را انجام می دهد و آن عبارتست از اجرای تدریجی تلقین ها . شما با آن کار نداشته باشید . فقط جمله ای که مطلوب شما را در بر دارد تکرار کنید و توجه خود را روی آن جمله متمرکز کنید . ”
در ارتباط با القاء تلقینات به این نکته بسیار مهم توجه داشته باشید که تلقین اگر توام با تصور و تخیل باشد ، خیلی بهتر و آسانتر توسط ضمیر ناخود آگاه پاسخ داده می شود .
ضمیر ناخود آگاه بیش از هر چیز دیگری با احساسات و تصاویر تخیلی ما تحت تاثیر قرار می گیرد و اگر کلام و جمله ها در تلقین به نفس اثرات قابل ملاحظه ای دارند ، تنها به این خاطر است که این لغات و اصطلاحات حامل این تخیلات و احساسات هستند . قدرت در پیش چشم نمایان کردن و تصویر سازی راه مهم ارتباط با ضمیر ناخود آگاه است .
اما برگردیم سر موضوع ادامه قسمت تلقینات هیپنوتیکیخود هیپنوتیزم 2

کاترین پاندر می گوید : ” در روزگاری زندگی میکنیم که دانشمندان علوم ذهنی می گویند انسان می تواند آنچه را در تخیل خود تصور می کند ، بیافریند . تصاویر ذهنی اوضاع و شرایط و تجربه های زندگی و امور آدمی را می سازد . به عبارت دیگر ، اگر در زندگیتان شاهد شکست و تنگنا هستید ، نخست آن را در ذهنتان مجسم کرده بودید. از اینرو برای از میان برداشتن این موانع و مشکلات باید نخست در ذهنتان آنها را نابود کنید و همه چیز را به صورت دلخواه ببینید . ” دکتر استانتون در این باره می گوید : یکی از بزرگترین قدرت های بشری این است که ما خودمان را به صورتی می سازیم که در افکار و تصورات ما آن صورت و شکل وجود دارد . بسیاری از افراد ما را در جهت تغییر و بهتر شدن نصیحت و ترغیب میکنند ولی متاسفانه اکثراٌ این نیت های خیر خواهانه تحقق پیدا نمی کنند . افراد در این رابطه احساس گناه و کوتاهی می کنند . این راهی ساده و عملی است که از افکارمان برای ایجاد تغییراتی در درون و برون خودمان استفاده کنیم . یکی از موفقیت آمیزترین روشها این است که خودمان را به صورتی تصور کنیم که مایلیم به آن صورت باشیم . این کمک زیادی در ایجاد تحولات و تغییرات در ما می کند . تاثیر شگرف این روش در موارد بی شماری که برای اقدامات درمانی و تغییرات رفتاری به کار رفته ، به اثبات رسیده است . “

به طور کلی هر حالت دلخواهی را که می خواهید به خود تلقین نمائید تا آنگونه شوید ، باید در حال هیپنوز آن حالت را مجسم نموده و دقیقاٌ خودتان را در آن حالت ایده آل و دلخواه ببینید . یعنی تصور و تجسم کنید که به آن حالت رسیده اید .

بعد از انکه تلقینات هیپنوتیکی مورد نیاز خود را القاء کردید، در خاتمه بهتر است این تلقین را القاء کنید :

روش امیل گوئه در تلقین ( من هر روز ، هر لحظه و هر آن از هر حیث و هر جهت بهتر و بهتر می شوم . ) ( من در جلسه آینده هیپنوتیزمم عمیق تر و سنگین تر خواهد شد )

بازگشت به حالت عادی

بهتر است سوژه در حال هیپنوز را با این تلقینات به سطح هوشیاری برگردد  تا پس از خارج شدن از حالت هیپنوز دچار سنگینی در سر نشود . «پس از این که من تا عدد هفت بشمارم  من به سطح عادی هشیاری طبیعی باز خواهم گشت، هر شماره‌ای که می‌شمارم من یک درجه هشیارتر می‌شوم. یک … دو … حالم کاملاً خوب است، قلبم منظم و عادی می‌زند، تنفس و نبضم عادی است. بعد از هشیاری کاملا آرامش خواهم داشت.

برخی از سوژه‌ها بعد از بیداری دچار سردرد و یا لرزش می‌شوند.

کلیه تلقیناتی که جهت ریلکس شدن و به حالت هیپنوز وارد شدن  من به خود کردم، اثرش کاملاً از بین رفته است، من از هر حیث حالم عادی و خوبست، دست و پاهایم عادی و طبیعی است، حالا کم‌کم هشیار می‌شوم … سه … حالم خوب‌تر شد، هشیارتر شدم … چهار … الان خوشحال و خندان هستم … پنج … شش … وقتی به عدد هفت برسم من کاملا هشیار شده و احساس خوشحالی و خنده خواهم کرد … هفت … من کاملاً هشیار هستم.» بعد از شمردن عدد هفت کمی تامل میکنم و باید باز هم تلقین شود «حالا چشم‌هایم  باز است، خیلی سر حال و با نشاط هستم، حالم کاملاً طبیعی و عادی است» باید به یاد داشت که وقتی شما چشم‌هایتان را می‌گشائید و می‌خندید، هنوز هم به هشیاری کامل نرسیده اید، بلکه در حال نیمه هیپنوز می‌باشید پس از چند دقیقه و شاید کمتر از ربع ساعت اثر هیپنوز هنوز باقی است، لذا هنوز تلقینات در شما اثر می‌کند.

مطالب  مرتبط :

تعریف هیپنوتیزم

تاریخچه هیپنوتیزم

فوائد هیپنوتیزم

انواع هیپنوتیزم

هیپنوتیزم علمی را بیشتر بشناسیم

کلیدهای اصلی موفقیت هیپنوتیزم

هیپنوتیزم بیدار چگونه است

زندگی خوب با هیپنوتیزم بیدار

ارتباط ریلکسیشن و هیپنوتیزم

همسو نگری با بیمار

باورهای نادرست

آموزش خود هیپنوتیزم

تعریف ضمیر خود آگاه و ناخود آگاه

پرسشهای متداول در مورد هیپنوتیزم

شرایط لازم جهت انجام هیپنوتیزم

آمادگی جهت آموزش خود هیپنوتیزم

دکتر محمد جواد حریری ، پزشک و هیپنوتراپیست ( هیپنوتیزم درمانگر )  هیپنوتیزم بیدار بالینی ایران

۳۲۹ دیدگاه نوشته شده است! می توانید دیدگاه خود را بنویسید

  1. آقای دکتر سلام آیا میشود از هیپنوتیزم در حذف فوبیا و تروما استفاده کرد؟

    • سلام سجاد عزیز
      تأثیر و شدت فوبیا ممکن است متفاوت باشد: از آزاردهندگی و احساس ناراحتی معمولی تا حالت تهوع، تنفر شدید، غش و بیهوشی و ناتوانی یا حتی فلجی شدید. مبتلایان به فوبیا معمولا متوجه می‌شوند که ترس‌شان غیرمعقول است، اما قادر نیستند برای درمان و کنترل آن کاری بکنند. فوبیا می‌تواند در زندگی شخصی، روابط اجتماعی، روابط کاری و همچنین حضور فرد در مدرسه و دانشگاه تأثیری منفی بگذارد. بله با هیپنوتیزم درمانی میتوان بر فوبیا و تروما غلبه کردو به درمان قطعی رسید. موفق باشید.

  2. محمد گفت:

    سلام اقای دکتر هیپنوتیزم چقدر تاثیر صد در صد در خوداگاه ادم دارد و امکان داره برای همیشه ذهن و پاک کرد بدون برگشت.
    اگر میتونید برای همیشه ذهن و ضمیر ناخواداگاه را برای همیشه پاک کنید بدون برگشت تضمینی در مدت خیلی کوتاه با این شماره تماس بگیرید با تشکر
    ****۰۹۱۲۶۱۵

  3. علیرضا گفت:

    با عرض سلام
    جناب دکتر اگر من بیام خدمتتون برای یادگیری خود هیپنوتیزم با کلیدواژه ی شرطی شدن که شما بهم میدین وارد چه سطحی میتونم بشم یه خلسه ی سبک اولیه ؟و خودم باید عمیقش کنم؟یا نه مثلا مستقیما میتونم با استفاده از کلید واژه وارد سطح کاتالپسی بشم مثلا؟
    با سپاس

  4. مجید پور گفت:

    باسلام حضور استاد عزیز – جناب آقای دکتر حریری
    پسرم کلاس یازدهم رشته علوم تجربی است -علاقمند به تحصیل میباشد ولی در آزمونهای قلم چی که ۲ سال است شرکت میکندپیشرفت آنچنانی ندارد و تراز وی از ۴۶۰۰ الی ۵۳۰۰ میباشد . احتمالا تمرکز فکر ضعیفی دارد – بیحوصله است – انگیزه کافی ندارد – دچار یک سد مغزی شده است – نیاز به تقویت حافظه دارد . آیا از طریق هیپنوتیزم و شرطی سازی میتوان مشکل وی را رفع نمود ؟ واگر امکان پذیر است چند جلسه لازم است و هزینه هر جلسه چقدر است ؟ ضمنا” شهرستانی هستیم و امکان حضور مستمر و بلند مدت در تهران برایمان مقدور نیست . با تشکر – اگر جواب را را از طریق جمیل فوق الاشاره ارسال فرمائید سپاسگزار خواهم بود .

    • سلام
      بله با هیپنوتیزم درمانی امکان پیشرفت تحصیلی وجود دارد . عمده مسائلی که باعث افت تحصیلی می شوند و درمانهای هیپنوتیزمی میتوانند در بهبود آن موثر باشند شامل موارد زیر است:
      اختلالات خواب، فقدان علاقه و انگیزه کافی برای تحصیل، یا از دست دادن علاقه و انگیزه به هر علتی ، فقدان قدرت تمرکز کافی، یا از دست دادن آن به هر علتی، مشکلات حافظه، فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس، وجود اضطراب و نگرانی های بیمورد بخصوص اضطراب حین امتحان

      در حالت هیپنوتیزمی تلقینات لازمه داده می شود و این تلقینات کمک شایانی در پیشرفت تحصیلی فرد و آمادگی در امتحانات را برای او فراهم میآورد . معمولا جهت پیشرفت تحصیلی نیاز به ۵ تا ۶ جلسه هیپنوتراپی میباشد. جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر لطفا با شماره های مطب بین ساعت ۱۱ صبح تا ۸ شب تماس بگیرید. متشکرم

  5. امیر گفت:

    سلام دکتر جان.من در کودکیم یه کارایی نا خودآگاه میکردم ولی کسی باور نمیکرد و رفته رفته تمام کارهایی که میتونستم انجام بدم رو از دست‌ دادم.بخاطر همین همیشه در توهماته خودم هستم که چجوری این‌کارا رو‌میکردم بنظره شما با هیپنوتیزم این قدرتهام بر میگرده و تحت کنترل خودم میتونم بگیرمشون.؟دو سه بار اومدم خودمو هیپنوتیزم کنم زود ب خواب عمیق میرفتم تا اینکه یکبار نصفه نیمه تونستم و وقتی بلند شدم قدرته تمرکزم بالاتر رفت وای تو دو سه‌بار اول شدیدا سر درد میگرفتم و فشارم بالا میرفت و از درد زیاد استفراغ میکردم.

  6. Rose گفت:

    سلام و وقت بخیر
    همینکه یکبار توسط شخص دیگری هیپنوتیزم بشیم کافیه و میتونیم خود هیپنوتیزم رو تجربه کنیم ؟؟منظور از شرطی شدن تلقین خود هیپنوتیزم شدنه؟؟
    نمیشه بدون تلقین؟؟
    با سپاس فراوان…….

  7. mhm گفت:

    همچنین یک سوال دیگر هم داشتم
    آیا میشود با خود هیپنوتیزم به درجه ی پرواز روح رسید ؟
    رسیدن به این حالت نیازمند چ مدت تمرین خود هیپنوتیزم است ؟؟

  8. mhm گفت:

    سلام آقای دکتر
    من نزدیک به یک سال و نیم است که احساس افسردگی میکنم . در این مدت زمان اعتماد به نفس امید به زندگی اراده و … را در زندگی ام از دست داده ام.افکار منفی سرتاسر ذهنم را درگیر کرده است . به شدت عصبانی هم هستم :/ .
    میخواستم بدونم این مشکلات با هیپنوتیزم حل میشود یا ن ؟
    و اگر بخوام با کمک مشاور یا روانشناس خودم را درست کنم چقدر طول میکشد ؟

  9. ان ال پی گفت:

    بسیار آموزنده و جالب بود. آیا میتوان از طریق هیپنوتیزم اریکسونی نیز به این شرایط رسید؟

  10. Lisa گفت:

    سلام اقای دکتر
    آیا تاثیرات هیپنوتیزم دایمی نیستند و موقتند یعنی باید تا اخر عمر تاثیراتو تقویت کرد و به هیپنوتیزم وابسته بود؟
    این منو به هیپنوتیزم بد بین کرده….
    لطفا توضیح بدین…باتشکر.

    • سلام لیزا ی عزیز.
      تثبیت تاثیر هیپنوتیزم درمانی تکنیکی دارد که در حین درمان انجام میدهم.
      نگرش خود به ” وابستگی ” را تصحیح بفرمایید : برای یک فرد دیابتی یا دارای فشار خون ، داروی کاهنده قند یا فشار، موثر است و لازم است، اما وابستگی نیست . نیاز ما به اکسیژن و آب بدیهی هست اما وابستگی نیست.
      موفق باشید.

  11. ارمان گفت:

    شما کدام شهرید

  12. ارمان گفت:

    سلام
    من یجور ومسواسفکری و عم اراده و وقت تلفی بینهایت زیاد دارم و گاهی احساسات گنگ و نامفهوم میاد سراغم میشه راهنماییم کنید ۱۶ سالمه

  13. Rose گفت:

    سلام اقای دکتر
    بارها تلاش کردم واسه خود هیپنوتیزم ولی نمیشه؛تمرکزم یکنواخت نیست چیکار باید بکنم؟میشه تمرکزو قوی کرد؟؟مشکلی دارم ک باید خود هیپنوتیزم شم.
    ممنون

  14. Mohsen گفت:

    آقای دکتر من واقعا به یک استاد نیاز دارم که راه درست رو به من آموزش بده میشه خواهش کنم به من کمک کنید خود هیپنوتیزمی را یاد بگیرم؟

  15. Mohsen گفت:

    سلام آقای دکتر میشه توضیح بدید که میشه
    با خود هیپنوتیزمی اراده خود رو قوی کرد؟
    یا میشه کاری کرد که به درس علاقه مند شد؟

  16. Mohsen گفت:

    سلام آقای دکتر محمد جواد حریری میتونم ازتون خواهش کنم که راه های درست یاد گرفتن علم خود هیپنوتیزمی رو به من یاد بدید تا راه های غلط زندگیم را اصلاح کنم ممنون میشم کمک کنید

  17. حکیم گفت:

    سلام، وقت بخیر، من دو ماه پیش در اثر یسری حرفهای منفی اطرافیان،دچار ترس و اضطراب شدید و افکارمنفی شدم، هر حاری میکنم از شرش راحت نمیشم، رو زندگی و کارم تاثیر گذاشته، زندگی رو واسم سخت کرده، یه حالت افسردگی پیدا کردم…باید چیکار کنم آقای دکتر؟

دیدگاه خود را به ما بگویید.