هيپنوتيزم و درمان بی خوابی
پرسش و پاسخ در مورد لکنت زبان
2013-01-06شرایط لازم جهت هیپنوتیزم
2013-01-06هيپنوتيزم و درمان بی خوابی
انسانها بدون خواب تحریک پذیر و ناکارآمد میشوند اما اینکه خواب چگونه ما را بهبود میبخشد هنوز به طور کامل درک نشده است ، تحقیقات یک روانشناس آمریکایی نشان میدهد که وی پاسخی برای عملکرد مغز درحالی که ما خواب هستیم یافته است . گیولیو تونونی روانشناس از دانشگاه ویسکوزین – مدیسون نظریهای را ارائه داده که طی آن اظهار میدارد هنگامی که ما خواب هستیم مغز، خود را به حالت اولیه باز میگرداند و به زبان سادهتر مغز زمانی که ما خواب هستیم خود را به همان شکلی تمیز میکند که رایانه خود را راه اندازی مجدد میکند یا به اصطلاح خود را Reset میکند و شرایطی را که در طول روز ایجاد شده از بین میبرد، همین مسئله موجب میشود که صبح روز بعد احساس طراوت کرده و آماده یادگیری و فرآیند ورود و خروج اطلاعات باشیم . خواب بهایی است که باید بپردازید تا مغز روز بعد عملکرد موثری داشته باشد. موج فعالیت مغز در طول خواب عمیق قوی است، نشانهای که تونونی اعتقاد دارد مغز فشارهای غیرضروری را از روی خود حذف میکند.
اختلال خواب بیماری شایعی است که در فعالیت های روزانه مشكلات زيادي مانند اشكال درتمرکز، کاهش سرعت عمل، اشتباه در تصمیم گیری و خطا در انجام کارها را بوجود مي آورد .
خواب کم يا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانايی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تاثير می گذارد. در حين خواب، سلولهای بدن و مغز هر دو ترميم می شود و اين احيا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشيار از خواب بيدار شويد. خواب مورد نياز برای هر کس متفاوت است، بطور متوسط هر فردی به 7 تا 9 ساعت خواب نياز دارد. اما عده ای نيز هستند که 10 ساعت خواب برايشان لازم است. احساس فرد در روز بعد، ميزان کافی بودن يا عدم کفايت خواب را نشان می دهد. چنانچه روز بعد احساس خستگی بيش از حد، زودرنجی و کج خلقی داشته باشيد، يعنی اين که خواب شما کافی نبوده است. هورمون های رشد در حين خواب آزاد می شوند.
کمبود خواب موجب افزايش ميزان قندخون و در نتيجه افزايش فشارخون و ايجاد افسردگی می شود. افزون بر اين بی خوابی فرد را در معرض خطر ابتلا به ديابت و آسيب ديدگی مغز قرار می دهد. بی خوابی موجب ايجاد تغييراتی در ميزان هورمون تيروئيد و هورمون های استرس می شود که اين تغييرات روی حافظه، سيستم دفاعی بدن، قلب و متابوليسم بدن اثر می گذارد.
پرخوری و کم خوری موجب اختلال در خواب می شود.
خوردن يک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می کند، در حالی که پرخوری سبب اختلال در سيستم هضم و در نتيجه بی خوابی می شود. خوردن چربی و غذاهای خيلی چرب سبب نامنظمی سيستم هضم و گوارش و در نتيجه بی خوابی می گردد.
دير وقت شام نخوريد. افرادی که مشکل معده مثل برگشت اسيدمعده ( ریفلاکس ) و يا ترش کردن دارند، نبايد دير وقت غذا بخورند و از خوردن غذاهای سنگين ومايعات خودداری کنند، زيرا غذای سنگين تخليه شدن معده را به تعويق می اندازدو مايعات موجب برگشت اسيد به مري مي شود. خوابيدن با معده پر، باعث تحريک اسيدها و مايعات معده و روده می شود و آنها را به سمت مری هدایت می کند . بنابراين حالت ترش کردن بوجود می آید که سبب ايجاد تغييراتی در خواب می شود . البته نوشيدن بيش از اندازه مايعات قبل از خواب به طريق ديگري هم مشکل ساز است !
خوراکی های خواب آور
بنا بر اعلام سازمان دارویی ایالات متحده آمریکا (FDA)، سالانه حدود ۱۰۰ هزار نفر بر اثر استعمال داروهای خوابآور، دچار مرگ می شوند ! اگر دچار اختلال خواب هستید میتوانید ، راه حلهای جایگزین داروئی را که خطری ندارند ، استفاده کنید وبه فکر استفاده از داروهای مضر خواب آور نیفتید.
یکی از راههای درمان اختلال خواب، میل کردن غذاهای خاص قبل از زمان خواب است که واقعاً میتواند به شما برای داشتن خوابی راحت و آرام کمک کند. خوردنیهای خوابآور عبارتند از:
بادام سر لیست مواد خوابآوراست ، توت سفید ، شاتوت و توت فرنگی، غلات سبوسدار مثل نان سنگك ماكاروني برنج قهوه اي و نان تست ، بلغور، کاهو ، سیب و تخممرغ آبپز شير و عسل به بهبود خواب کمک می کنند. شيردارای آمينواسيدی به نام تريپتوفان است که تريپتوفان موجب افزايش مقدار داروی مسکن طبيعی در مغز به نام سروتونين می شود. به همين دليل بيشتر پزشکان قبل از خواب نوشيدن شير به همراه يک قاشق چايخوری عسل را توصيه می کنند. مخلوط شير و موز نيز به بهبود خواب کمک می کند و به بدن ويتامين 6Bمی رساند که اين ويتامين به تبديل تريپتوفان به سروتونين کمک می کند. علاوه بر اين خوردن گردو قبل از خواب نيز می تواند به بهبود خواب کمک کند زيرا گردو منبع غنی ای از تريپتوفان است.
آرام بخشهای چهارگانه
۱- از تمام گروه های غذایی به صورت متعادل و متنوعی در طول روز استفاده کنید؛ به خصوص مواد غذایی حاوی تریپتوفان مثل ماست، شیر، ماهی، موز، خرما، انجیر که اگر به عنوان عصرانه خورده شوند به آرامش اعصابتان کمک بیشتری میکنند.
۲ – ویتامینهای گروه B هم با تولید سروتونین به رفع بی خوابی کمک میکنند.
۳ – مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و آهن نیز از کم خونی جلوگیری کرده و خواب شیرینی را به ارمغان میآورند. یادتان نرود که انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان، گردو از منابع مهم امگا ۳ و گوشت بدون چربی، تخم مرغ و حبوبات از منابع آهن به حساب میآیند.
۴ – کاهو و سیب دارای ترکیبات آرا مبخش هستند، از این رو بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر با یک عدد سیب بخورید .
ملاتونين برایتنظيم ساعات خواب مفيد است و در توت شاتوت و توت فرنگی يافت ميشود. تريپتوفان و سروتونين به داشتن خوابی راحت و آرام كمك ميكنند و در بلغور، غلات سبوس دار مثل نان سنگك ماكاروني برنج قهوه اي يافت ميشود . مصرف ماست، شیر، ماهی، موز، خرما، انجیر و ویتامینهای گروه B به آرامش اعصاب كمك ميكنند .همچنين مصرف سيب و كاهو و دوغ قبل از خواب اثرات آرامشبخش دارند.
نقش فعالیت بدنی کافی در روزو تاثير آن در خواب
از فعالیت بدنی کافی برخوردار باشید . صبحها و یا بعداز ظهر ورزش کنيد و از ورزش کردن 2 تا 3 ساعت قبل از خواب پرهيز کنيد زيرا سبب بی خوابی می شود.
نقش خوابهای نیمروزی
خواب مناسب (مانند خواب كوتاه مدت ظهر) انرژی لازم جهت پرداختن به امور روزمره را در فرد تأمین می کند و در صورت بیتوجهی به کیفیت خواب موجب خستگی روزانه، بی انرژی بودن، بی قراری، پرخاشگری و عدم وجود تمرکز در انجام مابقی کارهای روزانه در فرد مي شود.
مطالب مرتبط :
45 دیدگاه ها
دکتر من با این شماره هایی که شما دادید تماس گرفتم میگن دکتر حریری نداریم
سلام لظفا با شماره 44295596 و 44295597 021 بین ساعت 11 صبح تا 8 شب تماس بگیرید. احتمالا شماره ایی را اشتباه می گیرید. متشکرم
با عرض سلام و آرزوی شادکامی برای شما
دکتر حریری از محضرتون سوالی دارم مدتی است بشدت بی خواب شده ام و دارای افسردگی هستم .زمانی هم که بخواب می روم و از خواب بیدار می شوم بخاطر نمی ارم کجا هستم . آیا اگر وقتی از خواب بیدار میشویم به خاطر نیاریم کجا هستیم و چه ساعتی از شبانه روز این بیماری محسوب میشه
سلام فریبا خانم
اگر بعد از بیدار شدن تا چند لحظه به خاطر نیاورید و اینکه ندانید چه ساعتی از شبانه روز است این بیماری محسوب نمی شود ضمن اینکه افسردگی و درصد زیادی از بی خوابی ها با هیپنوتراپی ( هیپنوتیزم درمانی ) قابل درمان هستند. پس از گرفتن شرح حال دقیق و نیز گرفتن تستهای هیپنوتیزمی تعداد جلسات درمان مشخص میگردد . لازم به توضیح است که بی خوابی مزمن در کوتاه مدت و بیخوابی شدید پس از آن اغلب از نشانههای افسردگی است. مهم ترین نکته در درمان بیخوابی این است که نباید برای درمان بی خوابی قرص بی خوابی خورد. متاسفانه مردم در بسیاری موارد در صورت بروز بی خوابی به صورت سر خود به قرص خواب روی می آورند که این کار مشکل را تشدید می کند. افسردگی موجب می شود فرد احساس کند دیگر هیچ اتفاق خوشایندی در راه نیست. معمولا به دنبال این نگرش منفی، افکار خودکشی گرایانه بروز می کنند که باید بسیار جدی گرفته شوند.
افسردگی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. همچنین در افرادی که در گذشته تجربه حمله قلبی داشته اند احتمال ابتلا به افسردگی بیشتر است.
همچنین افسردگی نیز می تواند باعث ایجاد درد در بدن شود. احتمال ابتلا به دردهای مکرر در افرادی که افسردگی دارند سه برابر بیشتر از افراد معمولی است.
برخی مبتلایان به افسردگی به لحاظ قوای جسمی تحلیل می روند یا دچار بی قراری حرکتی می شوند، مثلا ممکن است صبح خیلی زود بیدار شوند و ساعت ها در اتاق قدم بزنند. اگر احساس خستگی زیادی می کنند به گونه ای که قادر به انجام کارهای روزمره ی خود نیستند، حتی وقتی که خواب و استراحت کافی داشته اند، می تواند از نشانه های افسردگی باشد. همواره موفق و سربلند باشید.
باسلام.اقای دکتر من مدتی است که شبها وقتی میخام بخابم و واقعا خوابم میاد درست در لحظه ای که چشام رو میبندم یه حس خیلی بدی پیدا میکنم.بدنم داغ میشه و ضربان قلبم میره بالا و اصلا خواب خوبی ندارم و هر نیم ساعت یکبار روی ساعت نگاه میکنم تا صبح شه و روز بعد هم کسل هستم.
این اتفاق سه سال قبل که پشت کنکوری بودم به مدت یکماه برام افتاد ولی خودبخود رفع گردید اما دوباره شبها داره اذیتم میکنه.
علتش چیه؟ چند جلسه نیازه؟
با سلام خدمت شما ،، دكتر عزيز من ٣١ سالم هست و اعتياد خود را (ترياك) به روش سقوط آزاد (يابويي) ترك كردم و الان ٢١ شبانه روز از آن روز ميگذرد و من حتي ٣٠ دقيقه هم در طول اين ٢١ شبانه روز نخوابيده ام و بدنم در يك شوك بزرگ بخاطر قطع يكباره مواد قرار دارد شما ميتوانيد كمكي در اين مورد به من بكنيد يا خير ؟
سلام کامبیز جان.
من در زمینه ترک اعتیاد با هیپنوتیزم کار نمیکنم. البته شاید الان که پاسخ شما را می نویسم مشکلاتتان برطرف شده باشد در غیر اینصورت به مراکز متادون درمانی مراجعه بفرمایید. شادکام باشيد.
سلام.آقای دکتر. من دو سه هفته ای هست شبا موقع خواب انگار یک شوک به بدنم وارد میشه و قبل از اینکه کامل به خواب برم با حرکت غیر ارادی اعضای بدنم از خواب میپرم تا دیشب بعد از چندبار این طوری شدن بالاخره میخوابیدم اما از دیشب اینقدر این حرکات غیر ارادی شوک آمیز زیاد شده که تا 4:30 صبح نتونستم حتی ی لحظه بخوابم امروز هم در قسمت جلویی ران هردوپام احساس سرمای بی دلیل میکنم دمای اتاق گرمه اما فقط ران پام احساس سرما دارم به نظرتون من باید چیکار کنم؟ دکتر اعصابم رفتم سیتالوپرام تجویز کرده قابل ذکره قبل از این هیچگونه مشکلی در خوابم نداشتم اما زندگی سراسر استرس و اضطرابی دارم.ممنون
سلام مریم جان.
به یک متخصص داخلی مراجعه بفرمایید ببینند آیا سندرم پاهای بیقرار دارید؟ شادکام باشيد.
سلام من 24 سالمه و مشکلم اینه که بیشتر مواقعی که خوابم کابوس میبینم نمیتونم فریاد بزنم و احساس خفگی میکنم تا بعد از صداهای وحشتناکی که درمیارم خواهرم اسممو صدا میکنه انگار زنده میشم بعدشم که بدنم بی حسه و طول میکشه تا بتونم خودمو تکون بدم دچار خستگیه شدید میشم اون لحظه واقعن وظیت آزار دهنده ای شده.خوابم منظم نیست جدیدا شب که میخوام بخوابم تمام وجودمو غصه میگیره باید صبر کنم روز شه تا بتونم بخوابم.زندگیه پوجو بی هدفی دارم هیچ کاریو تموم نمیکنم نصفه رها میکنم.مشکله من چیه لطفا کمک کنید؟
ممنون از سایت بسیار مفید و خوبتون
به حالت ناتوانی درانجام حرکات ارادی حین خواب فلج خواب اطلاق می شـود.فلج خواب یـک تـجربـه ی دلــهره آور و هراس انگیزاست. این حالت اغـلب اوقات هنگام بیدارشـدن از خـواب و یـا در مـوارد نـادر در لحظه ی به خـواب رفتن رخ میدهد. فلج خواب از چند ثانیه تاچـند دقیـقه بـه طـول می انجامد. 25 تا 30 درصدجـمعیت کشـور حـداقل یکبار در طول زندگی خوداخـتـلال فلج خـواب را تـجـربه کرده اند. فلج خواب میتواند در هر سنی روی دهد. عوامل ژنتیکی، اضطراب و استرس، اختلال هراس و اختلال در نظم خواب را در پیدایش فلج خواب دخیل میدانند.
عواملی که احتمال تکرار فلج خواب را افزایش میدهند:
1-کسانی که بطور طاق باز و رو به پشت میخوابند بیشتر به فلج خواب دچار میشوند.
2-برنامه ی خواب نامنظم و محرومیت از خواب.
3-افزایش استرس و اضطراب.
4-تغییرات ناگهانی در سبک و یا محیط زندگی.
5-مصرف قرصهای خواب آور و آنتی هیستامینها.
موفق و موید باشید
به حالت ناتوانی درانجام حرکات ارادی حین خواب فلج خواب اطلاق می شـود.فلج خواب یـک تـجربـه ی دلــهره آور و هراس انگیزاست. این حالت اغـلب اوقات هنگام بیدارشـدن از خـواب و یـا در مـوارد نـادر در لحظه ی به خـواب رفتن رخ میدهد. فلج خواب از چند ثانیه تاچـند دقیـقه بـه طـول می انجامد. 25 تا 30 درصدجـمعیت کشـور حـداقل یکبار در طول زندگی خوداخـتـلال فلج خـواب را تـجـربه کرده اند. فلج خواب میتواند در هر سنی روی دهد. عوامل ژنتیکی، اضطراب و استرس، اختلال هراس و اختلال در نظم خواب را در پیدایش فلج خواب دخیل میدانند.
عواملی که احتمال تکرار فلج خواب را افزایش میدهند:
1-کسانی که بطور طاق باز و رو به پشت میخوابند بیشتر به فلج خواب دچار میشوند.
2-برنامه ی خواب نامنظم و محرومیت از خواب.
3-افزایش استرس و اضطراب.
4-تغییرات ناگهانی در سبک و یا محیط زندگی.
5-مصرف قرصهای خواب آور و آنتی هیستامینها.
عقیده شایع بر این است که فلج خواب پایه اضطرابی دارد که لازم است جهت درمان اقدام نمایید.
موفق و موید باشید
با سلام
يک سوالى براى من پيش اومده و اون اينکه که من حدودا ” پنجاه روزى به علت شکستگى پا.. پام تو گچ بود بعد از باز کردن گچ دچار بى خوابى و مشکل در به خواب رفتن شدم..دکتر بيمارستان گفتند که اين حالت طبيعى بوده و بعد از مدتى که پياده روى و ورزش را شروع کنم بهتر خواهم شد…حال که پياده روى را شروع کردم کمى بهتر شده ام اما گاهى شبها وقتى مى خواهم بخوابم يک ترس نامعلوم به سراغم مى ايد گويى از اينکه بخوام بخوابم ميترسم…مشکل من ترس از خود خواب هست,,,,نمى دونم آيا همچين مشکلى تا به حال براى کسى پيش آمده يا نه”””اين ترس گاهى اوقات شدت ميگيره و باعث بالا رفتن ضربان قلب و در نهايت بى خوابى ميشه…لطفا راهنمايى کنيد..ممنون
سلام مریم جان.
بله این نوع ترسها گاهی پیش می آید وبا هیپنوتیزم میتوانم آن را برایتان برطرف کنم. موفق باشيد.
سلام جناب آقاي دكتر حريري
وقتي سايتي به زيبائي و پر محتوائي سايت شما را مي بينم واقعاً لذت مي برم و به شما و همكارانتان خسته نباشيد مي گويم .آقاي دكتر سوالي داشتم در خصوص خوابهاي شبانه ام و اينكه من وقتي به رخت خواب ميروم خيلي زود به خواب مي روم اما با كوچكترين صدائي از خواب بيدار مي شوم و تا مدتها به خواب نمي روم و در واقع بايد دوباره به همان خستگي قبل از خواب برسم تا بتوانم مجدداً بخوابم . اين مسئله باعث شده كه دچار كم خوابي شوم و در طي روز در محيط كارم خواب آلوده باشم . آيا با هيپنوتيزم بيدار مي توانم بصورت كامل درمان شوم ؟ اگر پاسخ شما مثبت است با چند جلسه ؟ ممنون از اينكه وقت مي گذاريد و پاسخ مي دهيد.
سلام سمیرا جان.
از لطف شما ممنونم. شما دچار یکی از انواع اختلال خواب هستید و برای اختلال خواب معمولا 5 جلسه برنامه ریزی میکنم. موفق باشید .
با سلام خدمت شما دکتر عزیز. بنده یکسال است که مشکل خواب دارم منظورم اینکه شبها با اینکه زود به رخت خواب میرم در حدود 2 ساعتی طول میکشه به خواب بروم خواب سبکی دارم در طول شب یکی دوبار بیدار میشوم با اینکه جوانم 19سالمه میترسم موجب کمبود تستوسترون گردم تا حالا دارو نتوانسته درمانم رو قطعی و دایمی کنه فکر میکنم دیگه خوابم به حالت طبیعی و سنگین باز نگرده خیلی آشفته ام اعتماد به نفسم رو وقتی فکرشو میکنم کم میشه تو ویکیپدیا نوشته بهترین درمان بیخوابی تحریک دستگاه عصبی مرکزی است کمی خواهشمندم توضیح بدید
سلام محمد جان
هر سه موردي كه بيان كرديد با هيپنوتيزم قابل درمان است . موفق باشيد .
استاد گرانقدر
از سايت زيبا و خوبتان و همچنين از دقت نظر شما در پاسخ گوئي تشكر ميكنم.
استاد عزيز جهت اختلال خواب به چند جلسه درمان نياز هست
متشكرم ابراهيم جان
اختلال خواب معمولاً با 4 تا 5 جلسه هيپنوتيزم درماني بر طرف مي گردد.
آقاي دكتر با اينكه خواب كامل د ارم اما باز بسيار خسته هستم . علت چيست؟
احتمالا افسردگی است.
منظورم از مشکل خاص بیماری بود که خدارو شکر ندارم- وگرنه ذهنم بدجور درگیره- مطالعم در مورد این نوع بیماری رو تو این چند روز خیلی زیاد بوده ولی یکدفعه دچار این تپش قلب بی حسی و تهوع میشم- حتی تلفن اتاق کارمو قطع کردم- تلویزیون فقط یکساعت میبینم- نرمش میکنم- آب زیاد میخورم و میوه هم روی میزم همیشه میذارمو استفاده میکنم- میخوام بگم بیشتر کارهاییکه توصیه میکنند رو انجام دادم- حتی تصمیم گرفتم رنگ اتاقو تغییر بدم-
هر کاری که باعث بشه این مشکلم برطرف بشه میکنم- من طراح هستم و میخوام بیشتر رو کارم متمرکز باشم متاسفانه این حالت این نیرو رو از من گرفته- و خوشبختانه در محیطی کار میکنم که کاملا درکم میکنند و اصلا فشار کاری روم نیست-
از تون میخوام هر کاری که باعث بشه من بهبود پیدا کنم –
سلام مونا خانم
جهت بررسي بيشتر و تشخيص دقيقتر لطفاً با شماره هاي ذكر شده در سايت تماس بگيريد . مشكل شما با هيپنوتيزم قابل درمان است .
با سلام و احترام
یکی از همکارانم دیروز زنگ زدن و با شما در مورد من صحبت کردن-دونستن نوع این بیماری برام مشخص شد- و یه مقدار خیالم راحت شد که این نوع بیماری لحظه ای و قابل بهبوده- و تنها من نیستم که دچار این بهران میشه- منظورم بیماری بود که بهش اشاره کردید- (پانیک)
الان دو شبه که تقریبا موفق شدم با این بیماری مبارزه کنم. ولی در روز سردرد میگیرم-
احساس میکنم کمک یک دکتر میتونه در بهبودیم تاثیر بیشتری بذاره.
اگر لطف کنید آدرس مطب رو دقیق برای من ارسال کنید ممنون میشم.
سلام موناي عزيز
همانطور كه گفته شد شما دچار حملات پانيك مي شويد كه با حدود 6 يا 7 جلسه هيپنوتراپي قابل درمان است . آدرس مطب : ضلع شمالی فلکه اول صادقیه – خیابان گلناز دهم – نبش خیابان پانزدهم شرقی – پلاک 11 – طبقه چهارم – واحد 10 است – تلفن 44276311 و 44276326 021 ميباشد . ويزيت حتماً با وقت قبلي صورت مي گيردبا تلفن 09123989587 تماس بگيريد.متشكرم
با سلام و احترام خدمت جناب دکتر حریری
من میخوام تحت درمان قرار بگیرم
مشکل خاصی ندارم فقط مدتیه شبها نمیتونم بخوابم تپش قلب شدید طوری که احساس میکنم خون به مغزم نمی رسه و هرشب دکتر میرم و هرکدوم دارویی رو تجویز میکنند و میگن از اعصابه-
و با مطالعه ای که از سایت شما داشتم احساس کردم این روش شاید راه مناسبی برای درمانمه
سلام مونا خانم
مشكل شما پايه اضطرابي دارد كه با هيپنوتيزم قابل درمان است با شماره هاي 44272474 و يا 44615269 تماس بگيريد تا دقيق تر راهنمائي شويد . متشكرم
سلام خدمت آقاي دكتر حريري عزيز
از بيماران شما هستم . تا زمانيكه خودم مراجعه نكرده بودم و تحت درمان قرار نگرفته بودم فكر ميكردم مگر مي شود كسي را با هيپنوتيزم كردن درمان كرد . باورش بسيار سخت بود اما حالا كه درمان شده ام و شبها بي هيچ نگراني خوب مي خوابم و گوئي خبري از ان همه تشويش و نگراني نيست به اين فكر مي افتم كه در اين روزهاي ماه رمضان دعا گوي شما باشم كه آسايش را به من هديه داديد. دكتر عزيز از شما سپاسگزارم.
سلام .
متشکرم سینا جان . موفق باشید .
با عرض خسته نباشید خدمت شما جناب دکتر حریری عزیز
من یکی از بیماران شما هستم که جهت بد خوابی و اضطراب نزد شما مراجعه کردم و تحت درمان قرار گرفتم . با اینکه مدتهای طولانی بود که خواب خوشی نداشتم اما به یاری شما اینک خیلی خوب می خوابم و زندگی با آرامشی را آغاز کرده ام که این تغییر در روش زندگیم افراد خانواده ام را متعجب کرده است . خواستم بدینوسیله از زحمات شما که واقعاً خالصانه بود تشکر و قدردانی کنم . انشالله موفق و موید باشید .
با تشکر ابراهیم
به به سلام جناب آقای ابراهیم عزیز .
حالا شما را شناختم . خوشحالم که حالتان خوب است. از اینکه خوب هستید خوشحالم ، همچنین از لطف شما ممنونم. موفق باشید .
با سلام من به مدت یک سال دچار بیماری اریتمی قلبی شده ام و حتی یک بار هم ابلیشن کردم و روزی دو قرص سوتالول مصرف می کنم ولی من احساس می کنم این بیماری منشا عصبی دارد چون به مدت یک سال کاملا ذهن من رو مختل کرده علاوه بر اریتمی هر روز قسمتی ز بدنم درد می کند و احساس می کنم همینها بیشتر بر قلبم فشار می اورد و با اطمینانی که دکترا به من دادن من هر لحظه احساس می کنم که مشکل شروع میشه و احتمالا بمیرم تا جاییکه از زن گرفتن هم پشیمان شده ام و با این کارها فشار زیادی به خانواده وارد می کنم ولی چند روزی است کتاب قدرت فکرژوزف فپمورفی را مطالعه می کنم یه کم بهتر شدم آیا این مشکلات م با روش فکری و هپنوتیزم حل می شود یا نه خواهش می کنم که جواب من رو بدهید ممنون
سلام جناب آقای عزیزی.خود بیماری آریتمی قلبی شما که منجر به ابلیشن شده است یک بیماری جسمی است و با هیپنوتیزم بهبود نمی یابد . اما اگر بطور جداگانه اضطراب و استرس دارید که موجب بروز مشکلاتی شده است با هیپنوتیزم قابل رفع هست . تلفنی تماس بگیرید تا جزییات بیشتری از شما بپرسم. موفق باشید.
سلام آقای دکتر
من 32 سالمه . بعد از یک سری اتفاقات ناگوار در حال حاضر خیلی بد به خواب میروم صبحها خیلی خسته از خواب بیدار می شوم و خیلی بد خلق هستم علت آن چیست ؟ آیا با هیپنوتیزم درمان می شوم ؟ چند جلسه برای درمان نیاز دارم ؟
سلام زهرا خانم. امیدوارم از این ببعد زندگی روی خوش خودش را به شما نشان بدهد و شادی به زندگی شما برگردد. مدیریت خاطرات بد و رفع اختلالات خواب هر دو از کاربردهای هیپنوتیزم هستند که اگر مثلا سه اتفاق ناراحت کننده برای شما پیش آمده باشد احتمالا در پنج تا شش جلسه میشود به شما کمک کرد. خوب است با دفتر هماهنگی به شماره 44615269 تماس بگیرید، و یک مشاوره تلفنی رایگان رزرو بفرمایید. موفق باشید.
سلام جناب آقای دکتر حریری
من چند سال پیش از بیماران شما بودم که در مورد کابوس های شبانه به شما مراجعه کرده بودم وقتی سایت شما رو دیدم خیلی خوشحال شدم که شما رو دوباره پیدا کردم و میتونم از دانش شما استفاده کنم . نمی دونم چطور خوشحالی خودم رو بگم . برایتان ارزوی موفقیت میکنم .
به به سلام ؛ حال شما چطوره خوبید؟ بله من مدتی بعد از تکمیل درمان شما مکانم را تغییر دادم ولی فکر میکردم به همه اطلاع داده ام ، ظاهرا متاسفانه پیام ما به شما نرسیده است، عذر میخواهم. خوشحال شدم که راضی و خشنود هستید . به ما سر بزنید . عیدتان مبارک.
خیلی عالی است . متشکرم
خواهش میکنم. خوشحالم که پسندیدید.
ممنون و سپاسگزارم
سلام آقای دکتر حریری
من در برخی از سمینار های شما شرکت کرده ام و از بیانات شما نیز استفاده کرده ام . در مورد اختلالات خواب و درمان آن بوسیله هیپنوتیزم بیدار سوالاتی داشتم . می خواستم بدانم آیا با هیپنوتیزم بیدار می توان مشکل کابوس دیدن را مرتفع کرد ؟ دومین سوالم اینست که من در خواب گاهی اوقات راه می روم آیا می توان این مشکل را با هیپنوتیزم مرتفع نمود .
متشکرم
شهاب جان . خواب دیدن و کابوس دیدن از فعالیتهای ضمیر ناخودآگاه و روان آدمی هست. مطالبی در مخزن اندیشه های ماست که آنها این نقاشی ها و تصاویر را برای ما میسازند . باید آن مطالب را به خودآگاه آورد و آنها را مدیریت کرد. با هیپنوتیزم این کارها به راحتی انجام میشود و میتوان بر آنها غلبه کرد. راه رفتن در خواب هم از این قاعده مستثنی نیست. متشکرم.
آقای دکتر حریری
واقعاً از کار و ابتکاری که در مورد یوسف الف بیمار بکار برده بودید همه را شگفت زده کردید . عالی بود .
متشکرم آقا/ خانم احمدی