درمان اضطراب
۱۳۹۲-۰۱-۲۰
هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی روش درمانی نویی نیست بلکه سابقه ای به قدمت بشر دارد، بطوریکه در کتاب شفای ابن سینا به عنوان یک پدیده در درمان نیز مطرح شده است. هیپنوتیزم در دوره ای به عنوان طب مکمل معرفی شده بود، ولی از سال ۱۹۹۸ به عنوان یک درمان کامل و در بطن دانش پزشکی جهان پذیرفته شده است . هیپنوتیزم درمانی یک روش جایگزین نیست، تمام بیماری ها را نمی توان با یک روش منفرد درمان کرد و هیپنوتیزم نه ادعا می کند نه توانایی این را دارد که به عنوان یک تکنیک جایگزین روانپزشکی […]
۱۳۹۱-۱۲-۲۶
اضطراب شایعترین علت تپش قلب منظور از تپش قلب همان باز و بسته شدن یا انقباض و انبساط آن است. تلمبه قلب در حالت انقباض یا بسته شدن خون را بیرون می فرستد، اما درحالت انبساط یا باز شدن خون را به درون قلب می کشد.هر دوره این انقباضات در یک فرد بزرگسال سالم کمتر از یک ثانیه طول میکشد. به همین دلیل تعداد ضربان قلب طبیعی در هر دقیقه برای آقایان حدود ۷۰ و برای خانمها حدود ۷۵ ضربه است. این تعداد برای نوزادان که گردش خون سریعتر و تنفس تندتری دارند تا ۱۳۰ ضربه در دقیقه هم طبیعی […]
۱۳۹۱-۱۱-۱۵
تاثیر هیپنوتیزم در رفع موانع ذهنی آموزش میخواهم مبحث عوامل بازدارنده در یادگیری و تاثیر هیپنوتیزم در رفع موانع ذهنی آموزش زبان را برای شما یادآوری کنم . یقینا شما عزیزان با این مطالب آشنائی دارید اما جمع بندی و مرور آنها میتواند گاهاً راه گشا و موثر باشد . بعد از فقدان انگیزه و احساس نیاز ، مهمترین عاملی که باعث می شود فردی برای آموختن اقدام نکند فقدان اعتماد به نفس است . چگونه اعتماد به نفس ناکافی و ناکار آمد میتواند شخص را از آموزش دور کند ؟ همینکه به فکر کسی خطور کند من نمی توانم درس […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴
درمان استرس با هیپنوتیزم یکی از راههای درمان استرس و مقابله با عوامل فشار( استرس )، شهامت برخورد با واقعیت است. هر رویدادی که اتفاق می افتد باید آن را بپذیریم و بعدازپذیرش،در پی آن باشیم که چگونه از آن اتفاق به صورت مثبت بهره برداری نماییم. به بیان دیگر همه چیز می تواند به یک فرصت تبدیل شده و قابل استفاده باشد. پذیرش مسئولیت فشار(استرس ) تنش زاست پس باید این واقعیت را بپذیریم و در فکر این باشیم که چگونه باید عمل کرد تا بتوانیم از موضوع به صورت مثبت از آن استفاده کنیم؟ زیرا یکی از هنرها […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴
درمان اضطراب و استرس گاهی افراد اسیر اضطراب و استرس میشوند و بعضی هم با آن کنار میآیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست میگیرند. برخی مدت زیادی با این موارد یعنی اضطراب و استرس زندگی کرده اند و داروهای زیادی را جهت درمان آن مصرف کرده اند اما در نتیجه هیچ کدام از آنها به طور دائمی موثر واقع نشده و فقط درمان موقت نتیجۀ مصرف دارو و قرصهای مختلف بوده است . دلایل بوجود آورنده اضطراب و استرس چیست؟ گذشته از دلایل فیزیکی و جسمی مواردی بسیار مهم در بروز حالات اضطراب و […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹
مواد غذایی ایجاد کننده اضطراب : کافئین که در قهوه، چای، شکلات، نوشابه های گازدار و تعدادی از داروها وجود دارد، ماده ای محرک است. مصرف زیاد غذاهای حاوی کافئین در بدن به مانند استرس عمل کرده و گاهی هم علایم استرس ها را تشدید می کنند. مواد محرک در بدن، باعث افزایش ترشح اسید معده و هورمون های تیروئید می شوند. در ضمن با افزایش کارکرد کلیه ها، میزان ادرار نیز افزایش می یابد. کافئین، مانع جذب آهن موجود در گوشت شده و می تواند موجب کم خونی و فقر آهن شود. از عوامل محرک دیگر، فسفر است که […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹
اضطراب چیست ؟ اضطراب مشکل همهی انسانها در کارهای سخت و مشکل بسیاری از انسانها درشرایط عادی زندگی است. اضطراب مشکل رایج بشر امروزی و عصرجدید است. اضطراب، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از اضطراب ها مفید هستند اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می برد. اضطراب به خودی خود بد نیست و حتی وجود آن برای زندگی لازم است. انسان بدون اضطراب، انسان بیخیال و شاید بیتفاوت خواهدبود. اضطراب زمانی مشکل محسوب میشود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹
عوامل اضطراب زا برای اینکه برعوامل اضطراب زای خود غلبه کنید، باید تشخیص دهید که چه زمانی و چرا دچار نگرانی میشوید. اکثر ما فکر میکنیم که اضطراب نتیجه عوامل خارجی است، اما باید بدانیم که عوامل اضطراب زا در خود ما وجود دارد و واکنش و نگرش ما به موقعیتها و مسائل است که اضطراب را به وجود میآورد. اگر شما یک دانش آموز هستید، ممکن است حضور در کلاس، کنفرانس دادن، صحبت با معلمان، برقراری ارتباط با دیگر دانش آموزان، امتحان و بسیاری مسائل دیگر در شما ایجاد اضطراب کند. البته این یک امر عادی است، اما شما […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹
اضطراب امتحان و راه های کاهش آن آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چرا اضطراب امتحان دارید و از امتحان میترسید؟ آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کردهاید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بودهاند؟ آیا در زندگی تحصیلی راههایی برای کاهش این نوع اضطراب یافتهاید؟ بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و میتوان گفت مهمترین علت این موضوع ، نتیجهای است که از امتحان بدست میآید. نتیجهای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده و باعث ارتقاء ، تهدید ، تشویق […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹
درمان بیماری های روان تنی انسان مجموعه ای از جسم و روح، یا روان و تن است که با تقویت روان می توان جسم بیمار را نیز نیرویی تازه بخشید و یا در کالبد او روح تازه ای دمید. انسان در تمامی لحظات، آگاهانه یا ناآگاهانه در کلیه جنبه های زندگی در جستجو و تلاش برای یافتن و حفظ تعادل و توازن است. هرگاه نیرویی این توازن و تعادل را بر هم زند، نیرویی متضاد در وجود شخص ایجاد می شود که تقابل آن با نیروی بیرونی موجب بروز بیماری های جسمی یا آشفتگی و اضطراب روحی خواهد شد. پریشانی […]