استفاده ازخود هیپنوتیزم در امتحانات
مهارت نه گفتن
2013-04-18افزایش اعتماد به نفس بوسیله هیپنوتیزم
2013-04-20استفاده ازخود هیپنوتیزم در امتحانات
آیا از هیپنوتیزم میتوان جهت موفقیت در امتحانات درسی استفاده کرد؟
از طریق هیپنوتیزم، میتوان کاری کرد که امتحاندهنده، در سر جلسه امتحان خود هیپنوتیزم شود و در خلسه هیپنوتیزمی صفحات و مطالب کتاب را در مقابل چشمانش مجسم نماید، آنگاه ازروی کتاب اوراق امتحانی خود را بنویسد. این عمل یک عمل تقویت حافظه و جز تجسم خارق العاده چیز دیگری نیست. زیرا دانش آموز یا دانشجو درس را خوانده و در اثر تمرکز فکر توأم با تجسم، قادر است در سر جلسه امتحان مطالب کتاب را در مقابل خود ببیند. در حال عادی هم اکثر دانش آموزان و دانشجویان از همین روش استفاده میکنند، ودر حالی که چند لحظه چشمان خود را می بندند میتوانند مطالب را در ذهن خود مجسم نمایند زیرا اگر از محصلین و دانشجویان سوال شود، جواب خواهند داد که خوب در نظرمان آن مطلب مجسم است هنگام امتحان ، فلان مطلب و موضوع در کدام صفحه در کدام فصل و حتی در کجای صفحه کتاب نوشته شده است. بله وقتی به « سوژه »، مستعد گفته میشود که هم اکنون شما صفحه فلان کتاب خود رامیبینی، « سوژه » در حالی که همان کتاب را در دست دارد شروع به خواندن مطالب میکند، در حالی که کتابی وجود ندارد، یا اگر به « سوژه » بگوییم تو دریا ، گل ، دوست یا سگ یا ماشین یا فلان تصویر را میبینی در حال هیپنوتیزم به خوبی آنرا تجسم و مشاهده مینماید.
آزمایشات به خوبی نشان میدهند که اثر هیپنوتیزم در نتیجه امتحانات بسیار موثر ومعجزه گر است، ولی چون علم هیپنوتیزم در دنیا هنوز بسیار جوان و در ایران نیز ناشناخته است لذا از آن بهرهبرداری صحیح و بموقع انجام نمیشود.
بهتر است در این خصوص به سراغ تجربه یکی از دانشمندان بزرگ هیپنوتیزم به نام دکتر «ان. ای.استراتاس» برویم. دکتر «استراتاس» در شماره چهار دوره ۱۲ مجله مدیکال، هیپنوتیزم بریتانیا مینویسد: «… من خود هیپنوتیزم را برای خودم بسیار مفید دیدم. من برای گذراندن یک دوره امتحانات پزشکی از انگلستان به کانادا رفته بودم، وقت نیز بسیار کم بود، از طرفی برای من بسیار مشکل بود که بنشینم، روزها و شبها درس بخوانم، به یادم آمد که من از هیپنوتیزم برای تقویت حافظه دانشجویان انگلیسی استفاده میکردم، دلیلی نداشت که از همان روش درباره خودم نتوانم استفاده کنم. من کاملاً از قانون «خود هیپنوتیزم» اگاهی داشتم. با چند جلسه تمرین توانستم دست خود را به طور غیر ارادی بالا آورم و این مقدمه «خود هیپنوتیزم» بود. پس از این مرحله خود را به حال خلسه هیپنوتیزمی در میآوردم و سعی می کردم مطالب، تصاویر و ماکت های مربوط به کالبدشناسی را در نظرم مجسم کنم.
نخست از طریق حرکت غیرارادی دست، خود را کاملاً ریلکس میکردم و سپس دنباله تجسمات جلسه قبل را میگرفتم. جلسه به جلسه قدرت تصور و تجسم من قویتر میشد، من بعداً توانستم دروس و مطالبی را که حتی سالها قبل خوانده بودم به خوبی به یاد بیاورم ، و چند جلسه بعد توانستم دستگاه گردش خون را که بر روی ماکت ساخته شده بود خیلی روشن و شفاف ببینم.
در جلسات بعد، دیگر لازم نبود که برای ریلکس کردن خود دست خود را به پرواز در آورم، در مد تی کوتاه 5/1 ساعت، چندین فصل از کتاب کالبدشناسی را در حال هیپنوز در نظرم مرور میکردم، در حالی که همان مطالب در حال بیداری ممکن بود به جای 5/1 ساعت چندین روز وقت مرا تلف نماید. به مرور قادر شدم هر تصویری را که میخواستم به خوبی در نظرم مجسم کنم، وقتی آزمایشات شروع شد، نتیجه امتحان من بسیار عالی بود.
دکتر «استراتاس» میگوید هیچ دلیلی ندارد که این عمل را نتوان روی سایر دانشجویان انجام داد، با این تفاوت که چون دانشجو یا دانش آموز را استاد هیپنوتراپیست به خلسه هیپنوتیزمی می برد ، نتیجه بهتر و زودترانجام می پذیرد .
مطالب مرتبط :
۲- عوامل موثر در انگیزه تحصیلی
۳- اضطراب امتحان و راه های کاهش آن
11 دیدگاه ها
با سلام اقای دکتر،
از سایت خوبتون واقعا ممنونم
با سلام واحترام دانشجوی کارشناسی ارشد هستم .با خوندن 2دور درسهام موفق نشدم خوب امتحانام را سپری کنم و فصل امتحانها روزهای سختی را تجربه کردم . اگر خود هیپنوتیزمی میتونه در گرفتن نمره های بالا کمکم کنه و زمان کمتری از من میگیرد من میخوام از حضور ارزشمند شما بهره مند شوم.
سلام ماندانا جان. سال نو مبارک.
از الطاف شما سپاسگزارم . بله کسانیکه در حین تحصیل مراجعه میکنند چون نمره را به عنوان یک میزان جهت اندازه گیری در دست دارند بطور ملموسی متوجه پیشرفتشان میشوند . شادکام باشيد.
سلام
می شه توضیح کامل این مطلب رو هم بذارین. (یعنی با همه ی جزییاتش)
مثلا این که سر جلسه ی امتحان و حین کمبود وقت خودمون رو هیپنوتیزم کنیم و همینطور اینکه یک فرد کاملا مبتدی هم می تونه از این روش استفاده کنه؟
ممنون می شم هر چه زود تر جواب بدهید.
سلام .
خودتان به تنهایی نمی توانید به این مرحله برسید . درمانهای هیپنوتیزمی حضوری است . با مدیر دفتر من خانم صادقی به شماره 09123989587 جهت تعیین وقت تماس بگیرید . موفق باشید .
سلام دکتر حریری سوال داشتم ….
.
چطور میتونیم با این روش مطالب را در ذهن خود نگه داریم؟
ایا هرچقدر مطالب را که میخواهیم میتوانیم در ذهن خود جا بدیم؟
سلام سعید جان .
تکنیکهای خاص هیپنوتیزمی دارد . تواناییهای ذهن آدمی را هم که میدانید، فوق العاده زیاد است …
با سلام من دختری 33ساله هستم از آبادان. مشکل من در خصوص کسی که 11ساله توی زندگیمه و دوستش دارم اما متاسفانه دچار بدبینی مفرط و شک نسبت به من و گفته هام شده. میگه من مریضم و اگر کسی زیاد بهم نزدیک شد اعتمادم بهش کم میشه. از انجایی که تنها فرد زندگی من ابن آقا بوده هر چه قسم می خورم باور نمی کنه. آیا میشه با هیپنوتیزم در حضور او از گذشته و احساس قلبی و رابطه های احتمالی من سوال کرد؟ میخواهم اگر این طوری حقیقت روشن.میشه،واسه اثبات حرف و پاکی خودم این روش رو امتحان کنم. تا شاید ذهنیتش عوض بشه. هرچند او خودش به روشهای درمانی ترک شک وبددلی نیاز دارد. ممنون میشم آقای دکتر اگر جوابم و واسم ایمیل کنید. به خدا دیگه نمیدانم واسه اثبات خودم بهش چکار کنم. سالهاست منتظرشم و اون فقط بخاطر شکهای اشتباخ همه چیزو خراب کرده. کمکم کنید اگر راهی هست.
سلام مريم خانم .
اگر 11 سال به پاي ايشان هستيد احتمالا به ازدواج با او فكر ميكنيد كه اگر اينطور نبود برايتان اصلا مهم نبود ؛ پس بايد در آبادان به كلاسهاي آمادگي قبل از ازدواج برويد تا آموزش ببينيد كه فرد انتخابي شما چه خصوصياتي بايد داشته باشد تا زندگي شيريني داشته باشيد و چگونه افراد را بشناسيد و چگونخه احساسات و افكار خود را محك بزنيد تا ببينيد در افكار شما احساسات هيجاني تا چه اندازه نقش دارند. اگر در آنجا كلاس مناسبي پيدا نكرديد همكاران روانشناس من ميتوانند مشاوره تلفني به شما بدهند .
در اين مورد هيپنوتيزم كمك خاصي به شما نميكند و در واقع ورود در مسايل شخصي و خصوصي در حيطه كار درماني نيست.
جهت مشاوره تلفني با تلفنهاي دفتر من خانم صادقي تماس بگيريد تا راهنماييتان كنند. موفق باشيد.
عرض سلام و بهترین آرزوها برای دکتر حریری عزیز
خواستم از مطالب ارزنده ای که تو سایتتون گذاشتین تشکر کنم.
سلام جناب مجید آقا . از الطاف شما سپاسگزارم.