۱۳۹۳-۱۰-۱۳

راهنمای اجرای تصویرسازی ذهنی

 راهنمای اجرای تصویرسازی ذهنی مطالعات نشان میدهد که برای تاثیر گذاری بهتر آرامش در رفع مشکلات مورد نظر, تصویرسازی ذهنی اثر بسزایی دارد. یعنی آرمیدگی یا تن آرامی به تنهایی و بدون تصویر سازی اثرات محدودی در رفع مشکلات و بیماریها دارد. تصویرسازی ذهنی از پایه های اولیه خلسه های هیپنوتیزمی است. چند دقیقه خود را آرمیده (ریلکس) کنید. مطالعات نشان می‌دهد که تصویرسازی ذهنی بهترین تأثیر را زمانی دارد که همراه با یک تکنیک آرمیدگی همراه شود. لباس خود را راحت کنید، کفش‌های خود را در بیاورید، دراز بکشید یا بر یک صندلی راحت بنشینید و اگر مایل هستید نور […]
۱۳۹۳-۱۰-۱۱

روز جهانی هیپنوتیزم

روز جهانی هیپنوتیزم او رموند گیل رئیس انجمن هیپنوتیزم آمریکا برای نخستین بار چهارم ژانویه را روز جهانی هیپنوتیزم اعلام کرد. این روز به علت همراه شدن با سال نو بسیار مورد توجه مردم دنیا قرار می گیرد. هیپنوتیزم هم مثل بسیاری از روزهای دیگر، روز جهانی دارد.  خیلی از افراد سال نو خود را با تجربیات جدیدی درباره هیپنوتیزم آغاز می کنند. متخصصان هیپنوتیزم از سال ۲۰۰۵ تصمیم گرفتند برای هیپنوتیزم روز جهانی تعیین کنند. هر سال با کمک تجربیات سال گذشته متخصصان می کوشند آگاهی مردم به هیپنوتیزم را افزایش دهند. هیپنوتیزم متد بسیار خوبی برای شروع یک […]