۱۳۹۲-۰۹-۲۶

ارتباط با ناخودآگاه

ارتباط با ناخودآگاه زمانی که هوشیار هستیم بخش  ضمیر آگاه  به صورت فعال عمل میکند و ضمیر ناخودآگاه  در وضعیت غیر فعال قرار می گیرد . در حالت هیپنوتیزم ،  ضمیر آگاه تا حدودی مهار شده و بخش ضمیر ناخودآگاه فعال میگردد . یا به زبان دیگر در وضع تعادل یا نزدیک به تعادل قرار میگیرد . در این شرایط امکان ارتباط و تأثیرگذاری بر روی ضمیر ناخودآگاه وجود دارد .تجسم خلاق همه افراد بدون اینکه در ضمیر ناخودآگاه شان چیزی ثبت شده باشد و بی هیچ عیبی متولد میشوند ، اگر فردی رفتاری زشت یا  زیبا و افکاری درست یا […]
۱۳۹۲-۰۹-۲۴

چرا موفق نمی شویم ؟

چرا موفق نمی شویم ؟ همه ما در زندگی به دنبال موفقیت هستیم . موفقیت راه رسیدن به خواست ها و آرزوهای فردی می دانند ، اما گاه موانع شناخته یا ناشناخته ای در راه رسیدن به آن پیش می آیند . شناخت این موانع و عوامل ایجاد آنها ، می تواند به فرد آگاهی و بصیرت بیشتری در نیل به موفقیت بدهد . ترس از موفقیت چیزی نیست که در وهله نخست به چشم بیاید . این مسئله نیازمند کند و کاو فرد درون خویش است . غالباً آینده مبهم و نامعلوم می تواند این ترس را پدید بیاورد […]
۱۳۹۲-۰۹-۲۳

خجالت چیست

خجالت چیست؟  از نظر علمی خجالت یک واکنش طبیعی در برابر افراد و محیط‌ های جدید است که با ترس و کنجکاوی همراه است. هرچند بیشتر کودکان در شرایط مختلف قدری احساس خجالت و کم‌رویی می‌کنند اما کودکان خجالتی در تمام اوقات این احساس را دارند. واقعیت این است که کودکان خجالتی در فرهنگ چندگانه امروز به سختی می‌توانند با دیگران ارتباط بگیرند اما شرمساری می‌تواند کودک را از آموختن مهارت‌های اجتماعی باز ‌دارد، ضمن آن‌که می‌تواند بر عملکرد درسی‌اش تاثیر گذاشته و او را دچار اضطراب ناشی از امتحان و پرسش کند. بدتر از همه این‌که کودک خجالتی می‌تواند […]
۱۳۹۲-۰۹-۱۹

قرص های لاغری

قرص های لاغری یا قرص های مشکل ساز عمده مشتریان قرص‌های لاغری را زنان تشکیل می‌دهند، اختلالات قاعدگی، پرمویی و عصبانیت از شایع ترین عوارض قرص های لاغری به شمار می‌رود. والدین متاسفانه از تجسم و داشتن کودکان چاق ابراز خرسندی می‌کنند، در حالی که سلول‌های چربی از زمان کودکی در تمام بدن ساخته شده و در جوانی و پیری برای فرد ایجاد مزاحمت می‌کند. بیشتر افرادی که به اضافه وزن دچار هستند، از وضع ظاهر خود گله مند هستند، در حالی که عوارض داخلی چاقی از قبیل تنگی عروق، سکته‌های زودرس قلبی و غیره بسیار خطرناک تر است .چاقی […]
۱۳۹۲-۰۹-۱۴

آرامش با تکنیک های رفع اضطراب

آرامش با تکنیک های رفع اضطراب آرامش با تکنیک های رفع اضطراب تکنیک هائی وجود دارند  که می‌توان برای مهار اضطراب،  از آنها استفاده برد. همانگونه که می دانید بعضی از انواع اضطراب‌ها علل و عوامل مشخصی دارند وبرخی دیگر علت آشکاری ندارند. باید خاطر نشان کرد که روش‌های ذکر شده ،  شاید به تنهایی قادر به کنترل اضطراب‌های شدید نباشند و مراجعه به پزشک ضروری باشد . همچنین شدت و علت بروز اضطراب  ، برای کاهش  یا مهار آن در تکنیک های معرف شده ، تاثیرگذار است.  یکی از بهترین  روشها  برای کاهش اضطراب استفاده از تکنیک  ریلکسیشن  یا تن آرامی  است. […]