۱۳۹۱-۱۰-۳۰

افسردگی نوجوانان

افسردگی نوجوانان  «احساس می‌کنم که خیلی بی‌کس هستم»، « همه از من متنفرند» من حتی خودم هم از خودم متنفرم . چگونه می‌توانم از این چاه نکبت خلاص شوم» «نمی‌توانم درس بخوانم» « من هیچ دوستی ندارم» آیا این جملات آشناست؟ آیا نظیر چنین جملاتی را از زبان نوجوان خود شنیده‌اید؟ افسردگی نوجوانان بیشتر از آنچه قبلاً فکر می‌کردند، رایج است. نوجوانی که بنظر گوشه‌گیر و تنها می‌رسد، در بیشتر موارد درگیر یک دوره حل مسئله است. در حالیکه برای برخی دیگر یک مشکل جدی تر است که حتی در مواردی می‌تواند منجر به خودکشی شود. نوجوانان افسرده احساس غمگینی می‌کنند […]
۱۳۹۱-۱۰-۳۰

سوالات افسردگی

 سوالات افسردگی افکار غیرمنطقی، غیرواقعی و فریب‏ آلود، علت افسردگی هستند و چنانچه این افکار، تصحیح و اصلاح شوند، افسردگی نیز درمان خواهد شد. در واقع  افسردگی‌ عبارت‌ است ‌ از احساس‌ غم‌، ناامیدی یا دلسردی‌، ‌ به‌ مدت‌ حداقل‌ ۲ هفته‌ در اغلب‌ روزها و اغلب‌ ساعات‌ روز، به‌ همراه‌ علایم‌  آن . افسردگی، یک بیماری روانی ناشی از اختلالات مغزی و سیستم عصبی نیست، افسردگی، یک انحراف عاطفی است. به عبارت دیگر، افکار منحرف و فریب‏آلود، مجموعه‏ای از احساسات: غم و اندوه، عدم اعتماد به نفس، بی‏تفاوتی و بی‏حوصلگی، خستگی و ضعف، ناامیدی و… را تحت عنوان افسردگی […]
۱۳۹۱-۱۰-۳۰

رها شدن از آزار خاطرات

رها شدن از آزار خاطرات “توجه توجه بدلیل کثرت سوالات لطفا به این نکته توجه فرمائید که : خاطرات بد جزئی از زندگی ما هستند و واقعیت ها را نمی شود پاک یا حذف یا انکار نمود بلکه می توان آزار خاطرات بد را با هیپنوتیزم برطرف و یا کم نمود اما خود خاطره به عنوان یک واقعه بی ضرر باقی خواهد ماند . کلاً پاک کردن و حذف کردن خاطرات بد نه امکان پذیر است و نه صحیح است چون به فرض پاک کردن آن به مجرد شنیدن یک اسم ، دیدن یک صحنه ، استشمام یک عطر ، عبور […]
۱۳۹۱-۱۰-۳۰

افت تحصیلی و تلویزیون

افت تحصیلی و تلویزیون این تصور که توسعه تلویزیون عامل افت تحصیلی می شود، اشتباه بزرگی است. زیرا اگر این دو عاقلانه به کار گرفته شوند، مکمل یکدیگرند. تماشای بیش از حد تلویزیون یکی از علت های افت تحصیلی دانش آموزان در ایران است که علاوه بر اتلاف وقت دانش آموز، خستگی، بی حوصلگی و سردرد را نیز برای آن ها به دنبال دارد. تماشای تلویزیون از عواملی است که تمرکز حواس برای مطالعه را بعد از تماشای تلویزیون با مشکل روبرو می کند. گاهی اوقات فرد ساعت ها بعد از تماشای برنامه تلویزیونی به اتفاقات و رویدادهای آن برنامه می […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۹

درمان فشار خون عصبی با هیپنوتیزم

درمان فشار خون عصبی با هیپنوتیزم  آیا کسانی را میشناسید که فشار خون بالایشان به دارودرمانی جواب نمیدهد؟آیا کسانی را میشناسید که فشارخون بالایشان تنها به کمک داروهای بسیار زیاد و متعدد کنترل میشود؟ این دو دسته از بیماران کسانی هستند که هیپنوتیزم میتواند به آنها کمک کند. و این در حالیست که فرض کنیم این افراد بالا بودن فشار خون شان بعلت اضطراب نیست و همچنین بعلت مشکل پزشکی دیگر مثل نارسایی کلیه نیست. واضح است که اگر بعلت اضطراب  فشار خون شان بالا باشد  هیپنوتیزم از دو جنبه میتواند به این گروه کمک کند و اگر بعلت مشکل […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۹

هوش هیجانی

هوش هیجانی هوش هیجانی ، توانائی فهمیدن و اداره کردن هیجانات است . همان طور که مردم از لحاظ هوش عمومی با هم فرق دارند ، از لحاظ هوش هیجانی نیز با هم فرق دارند .  هوش هیجانی بیش از هوش عمومی به داشتن زندگی موفقیت آمیز و لذت بخش کمک می کند . چون هوش هیجانی عمدتاً آموختنی است نه ارثی ، پس می توانیم آنرا بهبود بخشیم . مولفه های هوش هیجانی : هوش هیجانی از پنج توانائی تشکیل می شود که عبارتند از : شناخت هیجانات خود اداره کردن هیجانات خود شناخت و تشخیص هیجانات دیگران اداره […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۸

تفکر مثبت

 تفکر مثبت هیچ‌کس نمی‌تواند عقاید منفی‌ای که در پس‌زمینه ذهنش وجود دارد را کتمان کند اما می‌تواند از رشد و پیشرفت این افکار و تبدیل آنها به واقعیت جلوگیری کند. گفته جالبی وجود دارد که می گوید : نمی‌توانید پرنده‌ای را از پرواز کردن در اطراف خانه‌تان باز دارید اما می‌توانید نگذارید که روی پشت‌بام شما لانه بسازد، این موضوع در مورد افکار و عقاید انسان‌ها نیز صدق می‌کند. این کار ساده است. سعی کنید چیزی که معمولا به آن فکر می‌کنید و یا تجسم می کنید مثبت باشد. تنها راهی که می‌توانید از شر فکرکردن و تجسم به موضوعاتی […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۷

سمینار رایگان

 به نام خالق هستی سمینار رایگان   برای شادابی ، سرزندگی، موفقیت، تمرکز فکر، افزایش دقت وافزایش کارائی مجموعهء  خود چگونه اقدام میکنید ؟ دکتر حریری سمینار آموزشی گروهی جهت دبیرستانها و موسسات آموزشی  شرکتها بصورت    رایگان برگزار میکند . دکتر محمد جواد حریری  پزشک ، هیپنوتراپیست ( هیپنوتیزم درمان گر ) و عضو با سابقه انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران خلسه هیپنوتیزمی به‌دلیل همراهی همیشگی‌اش با تن‌آرامی و آرامش عمیق، به خودیِ خود موجب کاهش اضطراب و تنش می‌شود. اغلب جلسات هیپنوتراپی شامل حالاتی از آرامش خوشایند و لذت‌بخش نظیر احساس سبکی،‌ شناوری و آرامش عمیق جسمی و روحی است […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۷

ارتباط با هیپنوتیزم بیدار

ارتباط با هیپنوتیزم بیدار: در حال حاضر، کوتاه ترین و شاید بهترین راه برای دست یابی به ناخود آگاه ، هیپنوتیزم است . زمانی که فردی در حالت هیپنوتیزمی قرار می گیرد ، مسیر یک طرفه ناخود آگاه – خودآگاه ، دو طرفه می شود . یعنی از یک سو  افکار ، هیجانات و خاطرات از ناخود آگاه به سطح آگاهی هوشیار می آیند ومی توان روان کاوی هیپنوتیزمی انجام داد و بدین وسیله  می توان ریشه ی بسیاری از مشکلات روان شناختی و اختلالات روان تنی را جست جو و پیدا کرد، از سوی دیگر می توان با استفاده […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۶

پرسشهای متداول در مورد هیپنوتیزم

پرسشهای متداول در مورد هیپنوتیزم آیا مى توان در جریان هیپنوتیزم از کسى سؤاستفاده کرد؟ یکى از نگرانى هاى کسانى که هیپنوتیزم را به عنوان یک روش درمانى انتخاب مى کنند، ترس از این است که  در جریان هیپنوتیزم  کنترل خود را از دست مى دهند و ممکن است ناآگاهانه مورد انواع سؤاستفاده قرار بگیرند. پژوهش هاى دقیقى که توسط ارنست هیلگارد و دیگران انجام گرفته، به خوبى نشان داده اند که هنگام هیپنوز بخشى از ذهن به نام ناظر پنهان، تمام جریان هیپنوز را به دقت زیر نظر دارد و هرگز تلقیناتى که مغایر با اصول اخلاقى و اعتقادى […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۵

عوامل موثر در انگیزه تحصیلی

عوامل موثر در انگیزه تحصیلی انگیزه تحصیلی در واقع همان نیروی محرک انسان برای انجام رفتارها و اعمال او در تحصیل می باشد به گونه ای که اگر فردی از انگیزه کافی برای انجام یک فعالیت برخوردار نباشد، آن کار را ترک خواهد کرد. اما انگیزه ها به دو دسته انگیزه های درونی و بیرونی تقسیم می شوند. بطور کلی زمانی که به دنبال ایجاد تغییرات مستمر هستیم و زمان کافی برای اعمال برنامه‌ها داریم کار با سیستم انگیزش درونی نتایج مفیدتری خواهد داشت. بر این اساس برنامه‌های طولانی مدت از اصول مربوط بکارگیری انگیزش درونی استفاده می‌کنند. اما در […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۵

خوشبختی

خوشبختی  قانون های ذهنی خوشبختی را رضایت معنا می کنند . مهم نیست … چی داشته باشی یا  چقدر، مهم اینه که از همونی که داری راضی هستی یا نه؟!  چون یه وقتهایی آدم خیلی چیزها داره اما باز هم احساس خوشبختی نداره! و بر عکسش … پس این یه قانون وجود داره، که می گه  میزان خوشبختی برابر میزان رضایت  فرده . حالا این سوال پیش می یاد که چه طوری میشه در کل ، احساس رضایت کرد؟ زندگی مجموعه ای از لحظه هاست! چون پشت این لحظه، لحظه ی دیگر یه  … پس، اگه می خوای در کل از زندگی راضی […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۵

آرامش مغز با هیپنوتیزم

آرامش مغزبا هیپنوتیزم تحریکات مداوم، سلول های مغز را خسته می کند و موجب تنش مغز می شود. کارهای فکری و هجوم افکار مزاحم، مغز را دائم در حالت تحریک نگه می دارد و اجازه استراحت به سلول های مغز نمی دهد.  تحریکات مداوم مغز موجب افزایش ضربان های الکتریکی مغز شده و افزایش تحریکات مغز موجب افزایش تحریکات عصبی می شود و سیستم بدن را که شامل دستگاه اعصاب و غدد مترشحه است را مختل می کند.  برای  آرامش مغز باید تحریکات یا ضربان های الکتریکی را کاهش داد تا به حالت مهار یا آرامش برسد؛ و به وسیله […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴

درمان استرس با هیپنوتیزم

درمان استرس با هیپنوتیزم یکی از راههای درمان استرس و مقابله با عوامل فشار( استرس )، شهامت برخورد با واقعیت است. هر رویدادی که اتفاق می افتد باید آن را بپذیریم و بعدازپذیرش،در پی آن باشیم که چگونه از آن اتفاق به صورت مثبت بهره برداری نماییم. به بیان دیگر همه چیز می تواند به یک فرصت تبدیل شده و قابل استفاده باشد. پذیرش مسئولیت فشار(استرس )  تنش زاست پس باید این واقعیت را بپذیریم و در فکر این باشیم که چگونه باید عمل کرد تا بتوانیم از موضوع به صورت مثبت از آن  استفاده کنیم؟ زیرا یکی از هنرها […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴

فوبیا یا ترس های ناشناخته

فوبیا یا ترس های ناشناخته   فوبیا ترسی غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک شی، شخص، حیوان یا موقعیت است. فـوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند فرار یا اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند. همه ما در طول زندگی خود ترس هائی را تجربه کرده  که هیچ دلیل منطقی ای برای آنها سراغ نداشته ایم . امکان بروز فوبیاها در تمام دوران های زندگی افراد وجود دارد . همه افراد در سنین کودکی ممکن است فـوبیا را تجربه […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴

درمان اضطراب و استرس

درمان اضطراب و استرس  گاهی افراد اسیر اضطراب و استرس می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست می‏گیرند. برخی مدت زیادی با این موارد یعنی اضطراب و استرس زندگی کرده اند و داروهای زیادی را جهت درمان آن مصرف کرده اند اما در نتیجه هیچ کدام از آنها به طور دائمی موثر واقع نشده و فقط درمان موقت نتیجۀ مصرف دارو و قرصهای مختلف بوده است . دلایل بوجود آورنده  اضطراب و استرس چیست؟  گذشته از دلایل فیزیکی و جسمی مواردی بسیار مهم در بروز حالات  اضطراب و […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۴

خطاهای شناختی

خطاهای شناختی چگونه می توانید احساس خود را تغییر دهید؟  خیلی ها معتقدند که روحیه بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست . بعضی ها روحیه بد خود را به هورمون و یا خواص زنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر ، اتفاقات به ظاهر فراموش شده دوران کودکی در ضمیر ناخود آگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است . در نظرجمعی دیگر ، احساس بد ناشی از بیماری یا دلسردی مربوط به زمان های اخیر باشد ، واقع بینانه است . پاره ای دیگر نیز […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۲

راه مقابله با حساس بودن چیست ؟

راه مقابله با حساس بودن چیست ؟   راه  مقابله با حساس بودن چیست ؟  این است که با کنترل خود سعی کنیم ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی مان را عمیقا” تحت تأثیر آن قرار ندهیم . “شناخت نقاط تاریک خودمان ،  بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است” حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن رنج می برند، در حین برخورد و بررسی در مورد افرادی که درگیر این مشکل هستند ، به راه حل های مناسب برای رفع این حالات در خود و مراجعین، دست یافته اند. بیشتر مراجعه کنندگان […]
۱۳۹۱-۱۰-۲۱

ارتباط ذهن و بدن

 آیا ذهن و بدن با هم ارتباط دارند ؟    بله ، بین بدن و ذهن ارتباط بسیار نزدیکی وجود دارد . غالباً ما تاثیر بدن را بر ذهن احساس می کنیم مانند : وجود یک بیماری و درد و رنج مخصوصاً اگر طولانی باشد که منجر به خشم یا افسردگی شود ؛ تب شدیدی که هذیان ایجاد میکند ؛ پیدایش علامت یک بیماری که موجب اضطراب شود یا چیز بدی می بینیم و مشمئز میشویم و غیره .  ذهن آدمی چیست ؟ جسم انسان از مواد مختلفی تشکیل شده است که قابل مشاهده و قابل لمس  و قابل اندازه گیری […]
۱۳۹۱-۱۰-۱۹

سخنان پند آموز

سخنان پند آموز – بیهوده متاز که مقصد خاک است – هرگزبرای خوشبختی ، امروز و فردا نکن – هرگاه در اوج قدرت بودی به حباب فکر کن – نماز وقت خداست وقت او را  به دیگران ندهیم – هر چه قفس تنگ تر باشد، آزادی شیرین تر خواهد بود – دروغ مثل برف است که هر چه آنرا بغلتانند بزرگتر می شود – هرگز از کسی که همیشه با من موافق بود چیزی یاد نگرفتم – خطا کردن یک کار انسانی است امّا تکرار آن یک کار حیوانیست – دستی را بپذیر که باز شدن را بهتر از مشت […]