کاربرد هیپنوتیزم بیدار
۱۳۹۳-۰۹-۱۵
موفقیت تحصیلی با هیپنوتیزم یادگیری بخشی از موفقیت تحصیلی است. مانع های ذهنی در پروسه یادگیری و موفقیت تحصیلی زیادند: مشغله های فکری ناشی از درگیریهای داخل خانواده، رقابتها، کمال گرایی ها، درگیریهای داخل مدرسه و دانشگاه، مسایل اقتصادی، پیام های منفی از جانب دیگران چه بصورت عمدی چه بصورت غیر عمدی، حسادتها، تحقیرهای هدفدار دیگران، توجه بیش از حد به محیط اطراف، عجله کردن در خواندن درس بخاطر تلاقی آن با برنامه های دیگر، نداشتن انگیزه کافی، توجه نداشتن و ندیدن آینده، انتخاب اشتباه شیوه حفظ کردن بجای شیوه درک کردن در برخی دروس، نداشتن برنامه مناسب، داشتن الگوهای […]
۱۳۹۳-۰۹-۱۱
داروهای آرامبخش اعتیاد آور داروهای آرامبخش اعتیاد آور مصرف آن آنچنان وارد مرحله بحرانی شده که بر اساس گزارش وزارت بهداشت و درمان، سالانه در کشور افزون بر ۳۰ میلیارد عدد استامینوفن کدئین مصرف می شود و بالاتر از میانگین استاندارد جهانی است . به گفته روانپزشکان ، تمام داروها عوارض خاص خود را دارند، مسکن‌ها در واقع حالت درد را به طور موقت از بین می‌برند اما به مرور زمان ،جوابگوی درد بیمار نبوده و فرد را مجبور به استفاده از مسکن‌های قوی‌تر میکنند. آرام‌بخش‌هایی از خانواده بنزودیازپین‌ها یعنی آلپرازلام، لورازپام و دیازپام هم بی خطر نبوده و وابستگی‌آور هستند. […]
۱۳۹۳-۰۸-۳۰
اضطراب و علل بروز اضطراب اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت‌کننده و مبهم ترس ، وحشت ، یا خطر با منشای ناشناخته که بر فرد مستولی می‌گردد… علل بروز اضطراب فعال شدن مکانیسم‌های دفاعی بدن برای مبارزه یا فرار ترشح آدرنالین از غدد فوق‌کلیوی افزایش می‌یابد، و موادی که از تجزیه آدرنالین در بدن جمع می‌شوند (کاتکول آمین‌ها) نهایتاً بخشهای مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند، بوجود می آید . تلاش برای پرهیز از اضطراب خود موجب اضطراب بیشتر می‌شود. استرس با هر منشاء (مثلاً مشکلات اجتماعی یا مالی) ، سابقه خانوادگی اضطراب ، خستگی یا کار […]
۱۳۹۳-۰۷-۱۶
درمان افسردگی با پیاده روی به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی آرام و کم فشار است که می تواند جهت سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند. ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید و با کمی سرعت، ورزشی ساده و امن است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها دارد . شواهد بی شماری در دست است که پیاده روی بهترین نوع ورزش بدنی است . نتایج یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۸۴۰۰۰ زن که در تاریخ ۲۵ آگوست […]
۱۳۹۳-۰۷-۰۶
استرس و مواد محرک عبور از سنین ۴۰ سال کم کم کاهش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را موجب می شود ، فرد را برای استرس آماد ه تر می کند، چاقی های موضعی در فرد بصورت مساعد تری بروز میکند ودر شرایط استرس زا هورمون هایی ترشح می شوند که اشتها را زیاد و چربی را ذخیره می کنند. مواد محرک، ترشح اسید معده و هورمون های تیروئیدی را بیشتر می کنند. این مسئله ضمن ایجاد اضطراب، فعالیت کلیه ها را نیز افزایش داده و دفع ادراری نیز بیشتر می شود. کافئین از مواد محرک است که در قهوه، […]
۱۳۹۳-۰۷-۰۵
قانون جذب ، آیا شما هنوز ….؟ آیا تا کنون با کسانیکه با قانون جذب به خواسته های خود رسیده اند هم کلام بوده اید ؟ آیا شما هنوز در جذب آرزوهایتان مشکل دارید؟ چند وقت است آرزوهایتان را در ذهن دارید ولی هنوز به آنها نرسیده اید ؟ سالهاست هیپنوتیزم را برای رفع انواع اضطراب ها ، افسردگی ها ، بیخوابی ها و بدخوابی ها ، وسواس ها ، فوبیا ( انواع ترسهای ناشناخته ) ، انواع بیماریهای جسمی با منشاء عصبی ( بیماریهای روان تنی ) و…. بکار گرفته ام وتاثیر آنرا آنان که تجربه نموده اند بخوبی […]
۱۳۹۳-۰۶-۲۲
هراس اجتماعی یا اضطراب اجتماعی چیست؟ هراس اجتماعی (که گاهی اضطراب اجتماعی نیز خوانده می‌شود) به ترس شدید از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی اطلاق می‌شود. این ترس آنقدر شدید است که برخی افرادی که دچار هراس اجتماعی هستند را در صورت امکان از قرار گرفتن در این موقعیت‌ها باز می‌دارد. و همانند سایر هراس‌ها، این ترس متناسب با خطر واقعی که وجود دارد نیست. با وجودی که بسیاری از افراد از این که در برخی موقعیت‌های اجتماعی خاص دستپاچه و شرمنده شوند می‌ترسند امّا کنار آمدن با این وضعیت برای بعضی‌ها بسیار مشکل است. افرادی که دچار اضطراب اجتماعی […]
۱۳۹۳-۰۶-۲۲
میگرن یکی از شایع ترین سردردها، میگرن طیف گسترده ای از مردم دنیا را تحت تاثیر خود قرار داده است. محققان نشان داده‌اند که انسان قادر است جریان‌های بدنی غیرارادی را تحت کنترل و اراده خود درآورد. از طریق کنترل ارادی جریان‌های غیرارادی بدن این امکان به وجود می‌آید که شخص از تأثیرات استرس بر اعضای خود بکاهد و در نتیجه به درمان اختلالاتی از قبیل میگرن، فشارخون و زخم معده نایل آید… دل‌درد، سردرد، معده‌درد و هزار و یک درد دیگری که گاه و بیگاه سراغ فرد می‌آید و با هیچ دارویی تسکین نمی یابد ، تنها یک زنگ […]
۱۳۹۳-۰۶-۱۷
خطرسیگارهای الکترونیک «سیگار مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را ۵ برابر می کند و…» «زندگی سرشار از سلامتی حق شماست، با سیگار کشیدن و ابتلا به سرطان آن را تباه نکنید…» به گزارش خبرگزاری آریا، در حالی که تولیدکنندگان سیگارهای الکترونیک و شیمیایی با تأکید بر سرطان زایی سیگارهای معمولی بر بی خطر بودن سیگارهای تولیدی خود تأکید می کنند، پزشکان و کارشناسان سازمان بهداشت جهانی بر خطرناک بودن این سیگارهای مصنوعی هشدار می دهند و مخصوصاً به زنان و جوانان توصیه می کنند هرگز از سیگارهای الکترونیک و شیمیایی استفاده نکنند. این کارشناسان می گویند مواد […]
۱۳۹۳-۰۶-۱۱
تهدید سلامت ایرانیان بر اساس اعلام آمار معاون وزیر بهداشت تهدید سلامت ایرانیان بر اساس اعلام آماری نگران کننده از سوی دکتر علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت در هفتاد و هشتمین اجلاس روسای دانشگاه علوم پزشکی کشور که بیشتر از اظهارات خودوزیر مورد توجه رسانه ها قرار گرفت. دکترعلی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت در این اجلاس با اعلام اینکه ۴۷ میلیون نفر در کشور غذای نامناسب مصرف میکنند، گفت: ۱۹ میلیون نفر در کشور بی‌تحرکند، ۵ میلیون نفر سیگار می‌کشند، ۷ میلیون نفر قندخون بالا دارند و ۱۵ میلیون نفر نیز به کلسترول بالا مبتلا هستند وهم‌اکنون ۱۹ […]
۱۳۹۳-۰۶-۰۶
هیپنوتیزم اضطراب چاقی اگر کسی بتواند با روشهای صحیح خود هیپنوتیزمی رهایی از اضطراب و استرس را یاد بگیرد نه تنها به سلامت روح خود کمک می نماید ، بلکه می تواند در کاهش وزن خود نیز موفق شود . اضطراب و استرس علاوه بر آثار منفی که بر روح و جسم فرد می گذارد موجب چاقی و اضافه وزن او هم می گردد. پس کلید کاهش وزن در دستان شما است، اگر چه ورزش کردن نقش موثر در سلامتی روح و بدن انسان دارد لیکن ورزش کردن های پیچیده و دشوار و رژیم های سخت و طاقت فرسا گاها” مشکلات […]
۱۳۹۳-۰۵-۱۰
باورهای غلط در مورد چاقی باورهای غلط در مورد چاقی که منجر به ناراحتی های گوارشی می‌شود . در مورد چاقی و لاغری قبل از هر چیز باید با سازوکار بروز چاقی آشنا باشیم تا از این طریق درک صحیحی از درمان چاقی میسر گردد . چاقی جز در مواردی که جنبه وراثتی و بیمارگونه دارد، عمدتاً در اثر عدم تعادل انرژی به وجود می‌آید. به عبارتی مصرف کالری و مواد غذایی بیش از نیاز روزانه بدن، منجر به تجمع چربی در بافت‌های بدن و موجب چاقی می‌شود که البته این حالت یک شبه رخ نمی‌دهد و فرآیندی است که […]
۱۳۹۳-۰۵-۰۳
هیپنوتیزم در اوج افتخار هیپنوتیزم در اوج افتخار در کتاب خلاصه روان پزشکی که مربوط به سال ۱۹۹۸ است و از پرفروش ترین کتابها در زمینه روان پزشکی بالینی است و همانطور که از پزشکان نامداری چون کاپلان و سادوک انتظار می رفت به ان مطالب اصیلی اضافه شده و به این نکته اشاره دارد که در تمام انواع پزشکی غیر متعارف ، تنها هیپنوتیزم و بیوفیدبک به داخل جریان اصلی روان پزشکی وارد شده اند . در فصل ۳۴ کتاب خلاصه روان پزشکی مربوط به سال1998 با عنوان روان درمانی ها در هفتمین قسمت به هیپنوتیزم در ردیف امکانات […]
۱۳۹۳-۰۴-۱۸
اضطراب وافسردگی اضطراب و افسردگی در برخی افراد اضطراب و افسردگی بصورت توامان دیده می شود. یکی از عوامل اضطراب، ترس و به تبع آن افسردگی است. اضطراب و افسردگی احساس و نگرش نالایق بودن ، نتیجه تصویر ذهنی ما که یک تصویر ضعیف و ناسالم از خودمان است را به وجود می آورد. این احساس و نگرش منجر به بروز شخصیتی می شود که به شکل ناهشیار، لذتها و شادی ها را پس می زند و دررودر رویی با موقعیت های استثنایی و یا در زمان ارائه و بکار گیری مهارت های تازه یا حتی در ادامه تحصیل بهانه هایی برای […]
۱۳۹۳-۰۴-۰۴
سردرد سردرد از شایع ترین بیماریهای مغز و اعصاب است و بیماری سردرد در همه جای دنیا شایع است. دلایلی برای بیماری سردرد وجود دارد . یکی از دلایل اینکه همه سردرد ها بیماری نیستند بلکه یک طیف و علامت بیماری هستند ، مجموعه ای از بیماریهای مختلفی وجود دارد که ایجاد سردرد می کنند . در واقع سردرد می تواند علامت خیلی از بیماریها باشد یا خودش به تنهایی می تواند یک بیماری باشد ، بخاطر همین خیلی متنوع و شایع است . دلیل دیگر اینکه سر و صورت نسبت به قسمت های دیگر بدن گیرنده های خیلی زیادی […]
۱۳۹۳-۰۳-۰۶
استرس آلرژی را تشدید می کند تنش یا استرس موجب تشدید علائم حساسیت های فصلی در افراد می شود. گرده افشانی درختان مهمترین عامل حساسیت های آلرژیک در فصل بهار است . درختانی مانند سرو، چنار و اقاقیا با گرده افشانی باعث تشدید علایم آلرژی در افراد مستعد بیماری می شوند. مهمترین علائم آلرژیک علایمی شامل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، گوش و چشم و در مواردی ریزش اشک و گرفتگی یا احتقان بینی است که کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. پرهیز از آلرژن ها اولین اقدام درمانی این بیماری محسوب می شود و درمان دارویی […]
۱۳۹۳-۰۲-۱۲
هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری درعلم روانپزشکی به شخصی که از سلامت بدنی برخوردارهستند ولی خود را بیمار می پندارند هیپوکندریاک یا خودبیمارانگار می گویند. هیپوکندریا یعنی نگرانی مفرط درباره سلامتی ، مانند هر تشخیص بالینی دیگر جدی است . برای تشخیص تنها رفع ظن بیماری جسمی کافی نیست بلکه وجود یک اضطراب اغراق آمیز هم باید در فرد تشخیص داده شود . هیپوکندریازیس غالباً نوعی پاسخ به حالتهای استرس و یا بیماریهای روحی مانند اضطراب و افسردگی است . هیپوکندریازیس در شرایط مختلف و بصورتهای کوتاه مدت و بلند مدت مشاهده می شود . بلندمدت بدین معنا که ، […]
۱۳۹۲-۱۱-۲۴
بیماری دوقطبی چیست ؟ ازبیماری دو قطبی با عنوان افسردگی شیدائی نام برده می‌شود. کسی که دچار اختلال دوقطبی است دچار نوسانات خلقی شدید است . این نوسانات معمولا هفته ها یا ماه ها طول میکشد و با ان چه مردم عادی در زندگی روزمره تجربه میکنند بسیارمتفاوت است. خلق افسرده: احساس شدید افسردگی خلق شیدا: احساس شادمانی بسیار خلق مختلط: به عنوان مثال خلق افسرده همراه با بیقراری و فعالیت بیش از اندازه ناشی از شیدائی. شیوع اختلالات دو قطبی : از هر ۱۰۰ نفر بزرگسال یک نفر در طول زندگی خود دچار این اختلال می‌گردد. معمولا این اختلالات بعد […]
۱۳۹۲-۱۱-۲۲
هیپنوتیزم درمانی سردرد (میگرن و سردردهای تنشی) سردرد میگرنی به نوعی از سردرد اطلاق می شود که بصورت درد یکطرفه سر که گاهی ضرباندار بوده خود را نشان می دهد، همچنین فرد ازعلائم دیگری شامل تهوع و استفراغ، سرگیجه ، افزایش حساسیت به نور، صدا و یا بو شکایت دارد. سردردهای میگرنی در جامعه شیوعی بالغ بر ۱۵% دارند. این اختلال نتیجه تغییرات عملکردی مغز است که باعث تغییر در جریان خون مغز می شود و در نهایت، گشادی عروق مغز و سپس تنگ شدن عروق مغزی در واکنش به آن سبب بروز سردرد می شود (البته تئوری های دیگری […]
۱۳۹۲-۱۰-۰۷
تیک های عصبی طبق تحقیق، تیک های عصبی به حرکات یا رفتارهای تکراری گفته می‌شود که به صورت غیرارادی در بخشهای مختلفی از بدن بروز پیدا میکند. تیک های عصبی ، یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که به گفته کارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست، ولی تخمین زده می شود بین ۵ تا ۲۵ درصد کودکان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیک های عصبی را تجربه می کنند. تیک ها ی عصبی حرکات غیرطبیعی ناگهانی، مکرر، سریع و هماهنگی هستند که معمولا به راحتی قابل تقلید می باشند . تیک های عصبی که عمدتاً ریشه‌های […]