اگر از اضطراب و استرس، افسردگي، پرخاشگري، وسواس، ترس هاي بی اساس، لکنت زبان، پانيك (هراس)، ضعف حافظه و اعتماد به نفس رنج می برید و از سایر روشهای درمانی نتیجه نگرفته اید. روشهای نوین هیپنوتیزم درمانی همراه با مشاوره پزشكي راهی برای خاتمه دادن به این مشکلات جسمانی و روانی است. با درمان با هيپنوتيزم بيدار هر روز بهتر و بهتر مي شويد.

هیپنوتیزم در اوج افتخار  در کتاب خلاصه روان پزشکی که مربوط به سال ۱۹۹۸ است و از پرفروش ترین کتابها در زمینه روان پزشکی بالینی است و همانطور که از پزشکان نامداری چون کاپلان و سادوک انتظار می رفت به ان مطالب اصیلی اضافه شده و به این نکته اشاره دارد که در تمام انواع […]

 نگاهی به هیپنوتیزم درمانی مقدمه متن کامل سخنرانی دکتر حریری در جمع پزشکان در آزمایشگاه پارسه هیپنوتراپی در شاخه‌های مختلف طب به ویژه روان‌پزشکی کاربردهای فراوانی دارد، هیپنوتراپی به ‌دلیل توانایی‌های متنوع و شکل خاص تکنیک‌ها، همواره مورد توجه هر دو گروه بیمار و درمان‌گر بوده است. باورهای اشتباهی مانند قدرت هیپنوتیزور، تحت سلطه قرار‌گرفتن […]

هیپنوتیزم واثرتلقین شناخت تلقین یکی از مواردی است که برای بشر بسیار ضروری می باشد . تلقین در ظاهر معنائی ساده و همه فهم دارد ولی مکانیسم تاثیر آن یکی از بغرنجترین ، پیچیده ترین و مجهولترین مسائل است . پدیده تلقین همواره مورد توجه انسانها بوده است . آدمی از اولین روزهای تاریخ بشریت […]

 هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی روش درمانی نویی نیست بلکه سابقه ای به قدمت بشر دارد، بطوریکه در کتاب شفای ابن سینا به عنوان یک پدیده در درمان نیز مطرح شده است. هیپنوتیزم در دوره ای به عنوان طب مکمل معرفی شده بود، ولی از سال ۱۹۹۸ به عنوان یک درمان کامل […]

نجات از معلولیت با هیپنوتیزم  ABSTRACT IN ENGLISH خلاصه و مقدمه :  Case presentation: جلسه سخنرانی دکتر حریری در ۲۶ بهمن ماه ۹۱ در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران با حضور جناب آقای دکتر شریفی روان پزشک و ریاست محترم انجمن هیپنوتیزم و جناب آقای دکتر فتحی فوق تخصص بیهوشی قلب و استاد دانشگاه علوم […]

هیپنوتیزم بیدارچگونه است ؟ مدتها بود هیپنوتیزم را به روش معمولی بکار می بردم اما همواره به این فکر بودم که با نگرانی های مردم چه کنم ؟ آن دسته از نگرانیهائی که در هیپنوتیزم معمولی  به آنها اشاره کردم . برای آنهایی که باورهای نادرستی از هیپنوتیزم داشتند توضیحات کافی میدادم وقت صرف میکردم و […]

هیپنوتیزم و آموزش درمان بیماری پانیک ( هراس)

هیپنوتیزم و آموزش درمان بیماری پانیک ( هراس)

بیماری پانیک (هراس) چیست ؟

بیماری پانیک - هیپنوتیزم بیدار - دکتر حریریبیماری پانیک یا هراس یک حادثه ناگهانی است که در آن ترس شدید سراسر وجود شخص را فرا میگیرد . این حملات پانیک بدون اینکه دلیل خاصی داشته باشند  با واکنش های شدید بدنی همراهند . حملات پانیک یا هراس میتواند  برای فرد بسیار وحشتناک و دلهره آور باشد  . زمانی که این حملات  پانیک شروع می شوند شخص   کنترل خود را از دست می دهد و شاید حتی  فکر کند دچار حمله قلبی شده و یا  شاید گمان نماید  در حال مرگ است . افراد در طول زندگی خود ممکن است یک یا چند بار این حملات پانیک  را تجربه کرده باشند ، اما اگر این حملات پانیک بارها تکرار شوند می توان گفت فرد دارای بیماری پانیک یا هراس است . بیماری پانیک یا هراس در قدیم به عنوان استرس شناخته میشده است  اما امروزه یک عارضه مستقل محسوب می گردد .

گاهی اوقات سیستم هشداردهنده ی مغز انسان سیگنالهای خطر را اشتباه تفسیر میکند. این سیستم هشدار دهنده در عمق مغز قرار گرفته است ولی بسادگی قابل تخریب و آسیب است ! از جمله علائم آسیب این سیستم میتوان به نگرانی و اضطراب شدید اشاره کرد .

بیماری پانیک (هراس) یک حمله حاد و ناگهانی اضطرابی است که بین چند دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد. شیوع این بیماری حدود ۶-۲ درصد برآورد می‌شود که با افزایش استرسهای روحی روانی در جوامع پیشرفته پانیک رو به افزایش می‌باشد. بیماری پانیک در زنان ۳-۲ برابر بیشتر از مردان است اگر چه در سنین متفاوتی دیده می‌شود اما اکثراً افراد در سنین جوانی مبتلا می‌شوند.

 نوع دیگری از اضطراب نیز هست که با حملات پانیک ( اضطرابهای حمله ای شدید ) تظاهر میکند اما بندرت بصورت منفرد مورد توجه قرار می گیرد، این حالت را اختلال اضطرابی منتشر G.A.D می نامند. علاوه بر اختلال پانیک، اختلالات اضطرابی شامل ترس ها، اختلال وسواس فکری – عملی، اختلال اضطراب جدایی، و اختلال اضطراب فراگیر. فوبیاها شکل بسیار رایج اختلال اضطرابی در میان مردم امریکا است، و اغلب باعث فراخوانی حمله پانیک یا علایم اضطرابی می شود.

بسیاری از افراد اصطلاح حمله ااضطراب و حمله پانیک را یک چیز معنی می کنند. استفاده از این اصطلاحات به جای هم بلامانع است، اما در واقع تفاوتی بین بیماری پانیک و اضطراب وجود دارد. از دیدگاه بالینی، اضطراب و پانیک دارای ویژگی های متفاوتی هستند، اصطلاح حمله اضطرابی، واقعاً عبارتی نیست که در میان متخصصان مورد استفاده قرار گیرد. در واقع حمله پانیک تنها نشانه ای است که با اختلال پانیک رابطه داردٰ که نوعی از اختلال اضطرابی است. اختلال اضطرابی، اختلالی روانی است که با میزان زیادی از اضطراب مشخص می شود. اختلال پانیک، نوعی از اختلال اضطرابی است که اغلب سبب بیماری پانیک می شود.

در هنگام حمله ی پانیک مقادیر زیادی آدرنالین در خون ترشح می شود و  مبتلایان می گویند این حملات دلهره آورترین وقایع زندگی آنها است. اگر این حملات بصورت مکرر و غیر منتظره اتفاق افتد بعنوان بیماری پانیک تلقی خواهد شد ، ولی حملات پانیک در جریان دیگر بیماریهای اضطرابی نیز اتفاق می افتد. بعنوان مثال کسانی که دچار فوبیا(ترس از مکانهای سربسته ، ارتفاع ، جاهای پرازدحام و … ) هستند ، ممکن است حملات پانیک را با قرار گرفتن در شرایط اضطراب آور تجربه کنند.

فرد مبتلا به بیماری پانیک ( هراس) در طی حمله از نظر ذهنی، احساس اضطراب و ترس شدید همراه با علائم بدنی چون تپش قلب معمولاً شدید، تعریق، لرزش دستها، احساس تنگی نفس و خفگی، درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه، احساس تهوع یا چنگ زدن در معده، احساس سرگیجه و عدم تعادل و گاه غش، احساس لرز در تمام بدن، مورمور شدن اندامها و گاه گرگرفتگی و التهاب بدن، احساس ترس شدید همراه با احساس مرگ قریب الوقوع، احساس از دست دادن کنترل بر حالات خود یا دیوانه شدن ناگهانی را تجربه می‌کند. البته همه افراد این حملات را به یک شکل تجربه نکرده و تعداد و شدت علایم در هر حمله و از فردی به فرد دیگر ممکن است بسیار متفاوت باشد. حمله عموماً بیست دقیقه و ندرتاً بیش از یک ساعت طول می کشد. البته باید دانست که این حملات هرگز به کسی آسیب نرسانده . اگرچه آنها ترسناک و ناگوار هستند اما بی خطرند . تمام افرادی که از حملات خود صحبت میکنند از هیچ  آسیب جسمی سخن نمی گویند با ابنکه هزاران بار آن را تجربه کرده اند .

معمولاً افراد مبتلا به دلیل احساس‌ ترس و نوع نشانه‌ها، درخواست کمک اورژانسی نموده و در بسیاری موارد به اورژانس قلب مراجعه می‌نمایند اما پس از گرفتن شرح حال و بررسی، به آنها گفته می‌شود چیز مهمی نیست و این یک حمله عصبی بوده است البته شنیدن این جمله برای بیمار باور کردنی نیست و او اغلب از پزشکی به پزشک دیگر مراجعه نموده و درخواست بررسی بیشتر برای تشخیص علت حملات را دارد. در برخی افراد ترس از وقوع حملات باعث محدودیت در فعالیتهای آنها شده و از اینکه مبادا در شرایطی که دسترسی به پزشک و کمک اورژانس امکان پذیر نباشد از رفتن به مسافرت، مراجعه به مکانهای شلوغ و گاه حتی حاضر شدن در سر کار امتناع می‌ورزند.

نشانه های رایج حملات پانیک شامل:

۱-      تپش قلب، ضربان افزایش یافته قلب، به زحمت نفس کشیدن، خفگی

۲-      درد قفسه سینه ، وناراحتی بسیار

۳-      عرق کردن، حرکت زیاد، و لرزیدن

۴-      سرگیچه، احساسات غیر واقعی بودن و گسستگی

۵-      ترس از دست دادن کنترل، دیوانه شدن ، مواجه شدن با مرگ

۶-      کرختگی، لرز یا گرگرفتگی

و عوامل تشدید کننده ی این حملات :

عواملی که باعث افزایش این حملات می شوند عبارتند از :

۱- سابقه ی این حملات در خانواده

۲-  استرس بالا

۳- مرگ یا مبتلا شدن کسی که دوستش دارید به یک بیماری جدی

۴- تغییرات بزرگ در زندگی

۵- داشتن مشکل در کودکی

۶-  تحمل یک حادثه تلخ مانند تصادف یا تجاوز

انواع درمان های حملات پانیک :

معمولاً حملات با اقدامات درمانی تحت کنترل درآمده و در سنین بعد کاهش می‌یابد البته در صورت عدم درمان می‌تواند شدت یافته و برای تمام عمر تداوم یابد. اگر چه مطالعات در زمینه پیشگیری به افزایش توان مقابله با استرسها از طریق مشاوره، روان درمانی ، هیپنوتراپی و بالا بردن توانایی انطباق با محیط اشاره دارد اما پیشگیری از انتقال ژنتیکی بیماری به نسلهای بعدی عملاً امکان پذیر نیست. نکته قابل توجه نحوه برخورد فرد با بروز حمله می‌باشد. بهترین اقدام سعی در حفظ آرامش و دوری از وحشت است چرا که حملات پانیک اگر چه آزاردهنده و نگران کننده بوده ولی خطرناک نیست و باعث بروز مرگ، سکته و یا حالات غیر عادی و خطرناک نمی‌گردد. لذا فرد مبتلا می‌بایست تلاش کند این عدم خطرناک بودن حمله را در ذهن خود تداعی کرده و سعی در حفظ آرامش خود نماید تا به تدریج حمله خاتمه یابد، تلاش برای تنفس آرام و عمیق و شل کردن عضلات به رفع سریع حمله کمک می‌کند.

 برای داشتن شرایط روانی سالم و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریهای اعصاب و روان داشتن یک شیوه زندگی سالم حرف اول را می‌زند که این شیوه زندگی سالم آمیزه‌ای است از داشتن تعادل همیشگی در زندگی در فاصله ساعاتی که صرف کار، تفریح، مسافرت، استراحت و ورزش می‌شود. در ضمن توجه به تغذیه سالم به ویژه رژیم غذایی شامل: سبزیجات، میوه جات و لبنیات تازه فراوان و پرهیز از مصرف مواد الکلی و مصرف خودسرانه هر گونه دارو توصیه می‌شود.

دارو درمانی، توان بخشی و روش های آرام سازی (تن آرامی یا ریلکسیشن ) و هیپنوتراپی ( هیپنوتیزم درمانی )  است که می تواند به بیمار در کنترل این حملات کمک فراوانی کند. نکات دیگری که می تواند آرامش بیشتری به فرد دچار حمله دهد شامل این موارد است: اطمینان دادن به بیمار مبنی بر اینکه این علایم مربوط به یک بیماری شناخته شده است و باعث مرگ نخواهد شد، تشویق بیمار به تنفس آرام و عمیق در مواقع تنگی نفس، اجتناب از مصرف کافئین و نیکوتین.در دارو درمانی دوره درمان پس از بهبود اولیه که حدود یک ماه طول میکشد، در حدود ۸ تا ۱۲ ماه است  اما خبر خوب اینکه پانیک به هیپنوتیزم درمانی عالی جواب می دهد بخصوص وقتی با هیپنوآنالیز و جلسات شناخت درمانی همراه باشد ،  دوره درمان را بسیار کوتاه می نماید .

برخی از داروهای مورد استفاده در بیماران پانیک

 بنزودیازپینها :
شایعترین داروهای ضد اضطراب را این گروه به خود اختصاص می دهد ، اینها با خاموش کردن سیستم اعلام خطر در مغز ، عمل میکنند ، عیب اصلی و مهم اینها ، ایجاد عادت وحتی اعتیاد است ، همچنین در برخی موارد با مواد الکلی تداخل اثر بسیار خطرناک و کشنده ای خواهند داشت . به همین خاطر معمولا بصورت کوتاه مدت استفاده می شوند

داروهای مسدود کننده بتا :
این داروها که معروفترینشان پروپرانولول یا ایندرال است ، میتوانند اثرات جانبی اضطراب مثل لرزش دستها ، طپش قلب ، تعریق و… را مهار کنند .بهمین خاطر معمولا یکساعت قبل از قرار گرفتن در شرایط استرس زا ( مثل سخنرانی ، مجامع عمومی ، امتحان ، و… ) با مقادیر تعیین شده توسط پزشک ، مصرف میشوند و گاهی با صلاحدید پزشک بصورت مرتب و  منظم تجویز می شوند.
نکته مهمی که درمورد این داروها باید به آن توجه داشته باشیم ، منع مصرف آن در مبتلایان به آسم است.
بوسپیرون یا بوسپار یکی از داروهای ضد اضطراب جدید است که اثرات آرامبخشی و اعتیادآور ندارد اما تاثیرآن  کمتر از بنزودیازپین هاست .

 داروهای ضد افسردگی :

این داروها نیز نقش ضد اضطرابی خوبی دارند. برخی داروهای این گروه با مهار برداشت مجدد سروتونین عمل می کنند  . داروهای فوق خصوصا در بیمارانی که بیش از حد به فکر فرو می روند ،  بسیار ارزشمند خواهند بود. تفکر بیش از حد نیز مثل سردردهای شدید است ، بدین معنی که برطرف شدن آن به فرد احساس آرامش و شادابی  خواهد داد. درحقیقت این احساس به فرد دست خواهد داد که شخص دیگری شده است ، البته در حقیقت این شخص خود اوست اما در لباسی سالم و شاداب.داروهای مهار کننده با جذب سروتونین در حملات پانیک بسیار مناسبند.داروهای مهار کننده مونو آمینو اکسیداز :
داروهای این گروه مثل ناردیل نیاز به تغییر رژیم غذائی دارند ، به همین خاطر چندان پرطرفدار نیستند اما در مواردی خاص ، ارزشمندند.

یکی از مشکلات شایع در اختلال یا بیماری پانیک، خود درمانی یا استفاده از داروهای آرام‌بخشی است که باعث نوعی وابستگی بیش از اندازه به این داروها می‌شود. بهترین رویکرد در فرد مبتلا به این حملات مراجعه به یک پزشک عمومی است که پس از انجام بررسیهای اولیه اقدامات ابتدایی درمانی شروع می‌شود همچنین اعتماد به این بررسیها و پیگیری درمانی نزد یک پزشک واحد بسیار مهم است و بیمار را از سر درگمی و صرف هزینه‌های بی مورد و گزاف حفظ می‌کند.

 دکتر محمد جواد حریری ، پزشک و هیپنوتراپیست ( هیپنوتیزم درمان گر )  هیپنوتیزم  بیداربالینی ایران

۴۰۱ دیدگاه نوشته شده است! می توانید دیدگاه خود را بنویسید

  1. محمد می‌گه:

    سلام آقای دکتر من ۵ ساله که دارم خود ارضایی میکنم و ۱۷ سال سن دارم و ۲ ساله که بیماری پانیک گرفتم (از ۱۵ سالگی) و فکر های مسخره میاد به ذهنم مثلا میگم کره ی زمین داره میچرخه یعنی ماهم رو زمینیم داریم میچرخیم و سریع استرس میگیرم و میترسم میخوام خودکشی کنم واقعا خسته شدم توروخدا کمکم کنید به مادرم نمیتونم بگم منو دکتر ببره چون واقعا نمیخوام مادرم ناراحت بشه و کسی بفهمه من پانیک دارم و خودارضایی میکردم . منتظر جوابتونم

    • سلام محمد جان
      بیماری پانیک و خود ارضایی هر دو درمان هیپنوتیزمی دارند ولی من در زمینه مسائل جنسی کار نمیکنم . بیماری پانیک با ۸ جلسه ۴۵ تا یکساعته با تکنیکهای هیپنوتیزمی که بکار میبرم قابل درمان است . افکار خودکشی میتواند علامت افسردگی باشد . مادران دوست دارند فرزندانشان در کمال سلامت باشند و پنهان کاری در این زمینه صحیح نمیباشد . بهتر است هرچه سریعتر نسبت به درمان خود اقدام نمایید. موفق و سلامت باشید.

  2. artin می‌گه:

    با سلام
    آقای دکتر من یک هفته هستش که مدام اضطراب شدید دارم و دیگه انگار آخر عمرمه روحیه ام خیلی خراب شده چیکار کنم؟ روزی دو عدد قرص ایندرال مصرف می کنم اثری ندارند بدنم عرق می کنه و افکار به هم ریخته ترس هم دارم و خیلی هم دلم می گیره انگار که می خوام گریه کنم . لطفا راهنمایی بفرمایید .

  3. محسن می‌گه:

    سلام من محسن ۱۹ساله از شهرستان مزاحمتون میشم، ببخشید من با مطالعه ای که در مورد مطالب شما کردم بیماری خودرا شناختم، به احتمال زیاد من دچار بیماری پانیک شده ام ،به مدت چهار پنج سال است که دارم زجر و رنج میکشم…،علایم بیماری من اینگونه است که خودبه خود بدون دلیل خاصی و همراه با تلقینات منفی دچار یک هراس ودلهره بسیار شدید میشوم و لرز و تپش وافزایش ضربان قلب به من رخ میدهد مثلا به من تلقین میشود که به دور خود با سرعت زیاد میچرخم و ذهنمم کاملا احساس واقعی بودن میکند و باعث میشود یک ترس بسیار شدید به من رخ بدهد که احساس کنم واقعی است،باید این راهم بگویم که میترسم به خانواده ام بگویم که مبادا بگویند دیوانه شده است!!البته من با داشتن مشکل مالی تا به حال به پزشک مراجعه نکرده ام،میخواستم نظر شماراهم در مورد این بیماری بدانم؟و اینکه این بیماری کاملا قابل درمان است یا نه؟واینکه چکار باید بکنم؟؟خواهشا زود جواب دهید…ممنون
    با تشکر فراوان…

    • سلام محسن عزیز
      تشخیص بیماری به عهده پزشک است . ممکن است شما دچار بیماری پانیک باشید اما قبل از اینکه به یقین برسید حتما نظر پزشک در اینگونه مواقع ارجح است . اگر بیماری شما پانیک باشد بله با تکنیکهای هیپنوتیزمی که انجام می دهم با ۸ جلسه قابل درمان است . با مطب ۴۴۲۹۵۵۹۶ ۰۲۱ و ۹۷ تماس بگیرید تا راهنمایی شودید. سپاسگزارم

  4. امید شب خیز می‌گه:

    سلام خسته نباشید
    ۲۵سال سن دارم از دوسال پیش دوچار حمله پانیک شدم تحت درمان دکتر اعصاب و روان قرار گرفتم به مدت یک ماه آسنترا مصرف کردم و در طول مدت مصرف کاملا خوب شدم اما بعد از یکماه که قرصم تموم شد به تدریج دوباره دوچاره حمله پانیک شدم الان خیلی دنبال راه درمان کامل و قطعی هستم چون رو زندگیم تاثیر گذاشته بحث های مکرر با خانوادم دعوا های فروان با زنم به کلی کلافم و خستم کرده و خیلی زود رنج شده ام.
    لطفا راهنمایی بفرمایید.

    نحوه درمان و ارتباط با شما چگونه است
    با تشکر از شما

    • سلام امید جان
      بیماری پانیک با تکنیکهای هیپنوتیزمی که بکار میبرم طی ۸ جلسه قابل درمان و کنترل است . جهت هماهنگی بیشتر با مطب به شماره ۴۴۲۹۵۵۹۶ بین ساعات ۱۱ صبح تا ۸ شب تماس بگیرید. سلامت و موفق باشید.

  5. shirin می‌گه:

    ست قبلی من رو جواب ندادین… نامزدم قبلا یه بار هیپنوتیزم را امتحان کرده اما میگه هیپنوتیزم نمیشده… ممکنه این روش روش جواب نده؟

    • سلام شیرین جان
      درجه هیپنوز پذیری افراد متفاوت است . گاهی فرد ممکن است در جلسه اول هیپنوز نشود اما در جلسات دیگر به دلیل آمادگی های خاص هیپنوز بشود. گاهی فردی ممکن است با یک هیپنوتراپیست هیپنوز نشود اما با هیپنوتراپیست دیگر هیپنوز صورت بگیرد. موفق باشید.

  6. مهدی می‌گه:

    عرض ادب و احترام پسری ۳۳ ساله هستم پدر مرحومم که بر اثر ایست قلبی فوت کرد که از همکاران خودتون بودن (ارتوپد orthopaedist) متاسفانه کلسترول بالا و استعمال دخانیات کار خودشو کرد؛ بگذریم من که حدود ۸ سال سیگار کشیدم البته الان دوسالی هست نمیکشم ولی مدت ۸ ماهه دچار اضطراب و طپش وحشتناک قلبی میشم که گاهی با افت شدید فشار هم همراهه اولشم با نفس تنگی شروع میشه گاهی هم تعریق نمیتونم وخامتشو تشریح کنم ولی بهیچ وجه دردی تو قفسه سینه نداشتم شکر خدا؛ یعنی ترس از پیشینه ی پدرم که خودش هم دکتر بود و اینکه در سن کم ۴۳ سالگی اولین سکته رو داشت و بعدش عمل بای پس ۵۳ سالگی و بعد مدتی فوت در ۵۹ سالگی مثل خوره تو جوونمه؛ خب وقتی یه پزشک بهمین راحتی میمیره منکه هیچ دانشی ندارم همش ترس ترس ترس دکتر همیشه از بچگی با ترس از مردن بابام مدام تو استرس بودم؛ چون مادر مرحومم هم نرس بیمارستان سوانح بیمارستان شهید کامیاب مشهد بود کلا تو محیط متشنج بزرگ شدم؛؛ اوایل فقط زمان رانندگی دچار این موضوع میشدم الان دیگه کارم بجایی رسیده حتی از خونه بیرون نمیرم؛ اکو دادم ولی از نوار و اکو نمیشه گرفتگی عروق رو تشخیص داد؛دکتر ریه تشخیص آسم و برونشید داد یه متخصص دیگه ریه رد کرد تو اون مقطع انقدر استروئد بخوردم دادن که داغونتر شدم ؛در اخر پزشک اعصاب منشا رو روانی میدونه و تشخیص پانیک داده بخدا داغون و سردرگمم ترس قلب بیشتر ازارم میده بخاطر بابام؛ الان داروی آسپرین بچه رو روزی یه دونه البته خودسرانه اونم بدلیل عدم تحرک کافی میخورم ولی به دستور پرشک اعصاب ایندرال ۱۰ هم روزی ۳ تا و زاناکس هم روزی ۲ میلی گرم و اگر زاناکس پیدا نکنم آلپرازولام ایرانی ۳ تا یک میلی میخورم اینو الان ۲ ساله میخورم و کلردیازپوکساید ۵ هم ۳ بار در روز میگیرم البته دکتر ۴۰ میلی در روز رو پشنهاد کرد ولی من کمتر شروع کردم ولی همچنان گاها ضربان شدید و تنگی نفس دارم گاهی البته حتی بیرون رفتن برای خرید برام غیر قابل تحمله؛؛ دکتر اعصاب بجز داروهای ذکر شده بهم سرترالین ۵۰ میل داده بعلاوه کلومیپرامین ۲۵ میلی با آلانزاپین تدافرام ۲ونیم با کلر دیازپوکساید ۴۰ میل در روز که هیچکدوم رو نخوردم چون از عوارض بالایی برخوردارن بخصوص بیماران قلبی؛؛ ولله دارم دیوونه میشم بعد فوت پدر و مادرم تو این ۳ ساله دارم از درون نابود میشم ترس از مردن مثل خوره شده لطفا راهنمایی کنید؛ اهان اینم اضافه کنم مدت ۴ سال ورزش سنگین بدنسازی کردم بدون کوچیکترین مشکلی الان ۳ ساله کنار گزاشتم وزنمم یکم زیاده ۱۱۰ وزن ۱۹۴ قد؛ ببخشید طولانی شد خب باید کامل میگفتم یه دنیا ممنون اگه راهنمایی کنید نمیدونم بقیه داروها رو شروع کنم یانه؟؟اخه عوارض خطرناکی دارن بخصوص اینکه دکتر گفت با شروع سرترالین الپرازولام رو قطع کن بیشتر میترسم خودتون میدونین قطع ناگهانی این دارو بعد ۲ سال چقدر خطرناکه تورو خدا کمکم کنید؛ عذر تقصیر بجای سوال داستان نوشتم بازم شرمنده طولانی شد

  7. محمد حسینی می‌گه:

    سلام آقای دکتر من متاسفانه خود ارضایی می کردم ۱۲ سال الان ۲۰ سالمه آخرین باری که این کارو کردم دچار حمله پانیک شدم که آلپرازولام خوردم بعد دو هفته خوب شدم ولی اعصابم خیلی ضعیف کرد چون اضطراب داشتم از عوارض خود ارضایی باشه آخه همه عوارض خود ارضایی می دونستم و الان دوماه که استرس دائم دارم رفتم دکتر سیتالوپرام ۲۰ بهم داد ولی افاقه نکرد گوشم وزوز می کنه چشام هم مگس پران داره می ترسم یه طوریم شه همش بخاطر استرس می دونم بهم بگید این چه نوع از استرس هست که من دارم آیا من کور یا کر میشم لطفا کمکم کنید چیکار کنم چه نوع کاری باید انجام دهم ممنون میشم زود جوابم را بدهید

    • سلام محمد جان.
      در مورد گوش و چشمتان که آیا از عوارض آن است یا نه و اینکه آیا موجب کوری و یا کری می شود یا نه، با پزشک متخصص مربوطه اش صحبت کنید و به اطلاعات خودتان قناعت و اطمینان نکنید. در کل باید پس از اینکه به آن دو متخصص صحبت کردید با شما صحبت کنم و نوع اندیشه ها و افکار شما را بدانم تا بتوانم بگویم آیا با هیپنوتیزم می توانم به شما کمک کنم یا خیر. شادکام باشید.

دیدگاه خود را به ما بگویید.