هنگامی که یک زوج ، زندگی مشترکی را شروع می کنند مشکل یا تعارض بروز خواهد کرد . همسران نسبت به یکدیگر احساس خشم ، نا امیدی و نارضایتی می کنند . حل مشکل در زندگی خانوادگی ، نیازمند مهارت های ارتباطی موثر است .
هدف از حل مشکل در زندگی خانوادگی آن نیست که اثبات شود که یکی از زوجین درست می گوید و دیگری اشتباه می کند. هدف ، حل مشکل و رسیدن به راه حلی عملی است که مورد قبول هر دو نفر است ، که به تلاش همسران و درمانگران نیازمند است .
حل مشکل در زندگی خانوادگی را می توان به دو مرحله جداگانه تقسیم کرد:
اول شناخت مشکل ،دوم رفع مشکل. در مرحله اول ، تلاش برای رسیدن به درک مشترکی از مشکل است . یعنی همسران باید توانائی مشخص کردن رفتارها ، ابراز احساسات و مهارت های گوش کردن فعالانه را داشته باشند و در مرحله بعد یک راه حل را انتخاب و اجرا کنند . در نتیجه ، مهارت های سیال سازی ذهن ، سازش و ارزیابی ، اولویت بیشتری خواهند داشت .
بسیاری از زوج ها از تلاش برای حل اختلاف نظر می ترسند ، زیرا گذشته چنین زوج هائی به آنان آموخته است که احتمال دارد این فرآیند بسیار آزارنده و ناخوشایند باشد. ولی اگر زوج ها شیوه حل مشکل را درک نمایند و بدانند که وجود نظم و ترتیب باعث تسهیل در حل مشکل خواهد شد ، احساس آرامش و راحتی می کنند .
۸- اجرای آزمایشی راه حل ، جمع آوری داده ها و ارزیابی پیامدها
۹- در صورت لزوم ، تصحیح و تجدید نظر کردن در راه حل و مذاکره دوباره راجع به آن
هنگامی که یکی از همسران از نظر هیجانی ، به طور واضح ناراحت است ، باید بحث درباره مسائل را به تاخیر بیاندازید،زیرا بجای بهبود رابطه ، موجب آسیب بیشتر آن می گردد.
حل مشکل نیازمند خلاقیت است و هرچه بهتر از این خلاقیت استفاده شود نتیجه بهتری گرفته می شود . برای اینکه این افراد موفق به رفع مشکلات شوند ، ابتدا باید بیاموزند که به احساسات همسر خود احترام بگذارند و به سخنانشان گوش دهند و آنرا بپذیرند. زوجین باید خلاق باشند ، راه حل بیافرینند و فهرستی از آنها را تهیه کنند و اصلاٌ برایشان اهمیت نداشته باشد که راه حلها ، در ابتدا ، چقدر عجیب به نظر می رسند. راه حلهای پیشنهادی را بعداً نیزمی توان به شکلی منطقی ارزیابی کرد . درمانگر ،در ابتدا ، فقط میخواهد که راه حلهای بالقوه ، به طور آزادانه ذکر شوند . در این مرحله ثبت کردن پیشنهاد ها بسیار مفید است . هر دو نفر باید بیاموزند که برای رسیدن به بهترین راه حل مشکلات ، باید آن قدر وضعیت و موقعیت خود را تغییر دهند که با نیازهای همسرشان، مانند نیازهای خودشان سازگار شوند و آماده انتخاب یک یا چند راه حل موازی برای مشکل شوند . هنگامی که را حلی انتخاب شد و مورد توافق هر دو نفر قرار گرفت و در گزارش حل مشکل ثبت شد ، باید اجرا شود.
سلام
وقت بخیر
ی پسری ۲۳سال هستم
مشکلی دارم ک میخاستم ببینم میشه با هیپنوتیزم برطرف کنم یانه
مشکلم اینه ک خیلی خجالتی هستم و همش میخام تنها باشم
خیلی سعی میکنم ک بتونم با مردم و اطرافیانم ارتباط برقرار کنم و پسر شاد و خونگرمی بشم
ک تو دل همه جا بشم و بتونم ارتباط خوبی داشته باشم
خواهشا کمکم کنید
سلام آقای حیدری
بله با هیپنوتیزم مشکل کمروئی و خجالتی بودن و یا اضطراب اجتماعی قابل درمان هست که بین ۶ تا ۸ جلسه نیاز به درمان دارد. لطفا جهت تعیین وقت ویزیت با مطب تماس بگیرید. موفق و سربلند باشید.
6 دیدگاه ها
سلام
وقت بخیر
ی پسری ۲۳سال هستم
مشکلی دارم ک میخاستم ببینم میشه با هیپنوتیزم برطرف کنم یانه
مشکلم اینه ک خیلی خجالتی هستم و همش میخام تنها باشم
خیلی سعی میکنم ک بتونم با مردم و اطرافیانم ارتباط برقرار کنم و پسر شاد و خونگرمی بشم
ک تو دل همه جا بشم و بتونم ارتباط خوبی داشته باشم
خواهشا کمکم کنید
سلام آقای حیدری
بله با هیپنوتیزم مشکل کمروئی و خجالتی بودن و یا اضطراب اجتماعی قابل درمان هست که بین ۶ تا ۸ جلسه نیاز به درمان دارد. لطفا جهت تعیین وقت ویزیت با مطب تماس بگیرید. موفق و سربلند باشید.
با عرض سلام و خسته نباشید
برای درمان زود انضالی میتوان از هیبنوتیزم استفاده کرد
سلام دوست عزیز
بله زود انزالی با هیپنوتیزم درمان پذیر است ولی من در زمینه مشکلات جنسی فعالیت ندارم. موفق باشید.
سلام و خسته نباشید
آیا شما در زمینه مشاوره بین زوجین هم انجام میدهید؟ با سپاس
سلام. خیر به مشاوران خانواده مراجعه بفرمایید.