اگر از اضطراب و استرس، افسردگي، پرخاشگري، وسواس، ترس هاي بی اساس، لکنت زبان، پانيك (هراس)، ضعف حافظه و اعتماد به نفس رنج می برید و از سایر روشهای درمانی نتیجه نگرفته اید. روشهای نوین هیپنوتیزم درمانی همراه با مشاوره پزشكي راهی برای خاتمه دادن به این مشکلات جسمانی و روانی است. با درمان با هيپنوتيزم بيدار هر روز بهتر و بهتر مي شويد.

هیپنوتیزم در اوج افتخار  در کتاب خلاصه روان پزشکی که مربوط به سال ۱۹۹۸ است و از پرفروش ترین کتابها در زمینه روان پزشکی بالینی است و همانطور که از پزشکان نامداری چون کاپلان و سادوک انتظار می رفت به ان مطالب اصیلی اضافه شده و به این نکته اشاره دارد که در تمام انواع […]

 نگاهی به هیپنوتیزم درمانی مقدمه متن کامل سخنرانی دکتر حریری در جمع پزشکان در آزمایشگاه پارسه هیپنوتراپی در شاخه‌های مختلف طب به ویژه روان‌پزشکی کاربردهای فراوانی دارد، هیپنوتراپی به ‌دلیل توانایی‌های متنوع و شکل خاص تکنیک‌ها، همواره مورد توجه هر دو گروه بیمار و درمان‌گر بوده است. باورهای اشتباهی مانند قدرت هیپنوتیزور، تحت سلطه قرار‌گرفتن […]

هیپنوتیزم واثرتلقین شناخت تلقین یکی از مواردی است که برای بشر بسیار ضروری می باشد . تلقین در ظاهر معنائی ساده و همه فهم دارد ولی مکانیسم تاثیر آن یکی از بغرنجترین ، پیچیده ترین و مجهولترین مسائل است . پدیده تلقین همواره مورد توجه انسانها بوده است . آدمی از اولین روزهای تاریخ بشریت […]

 هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی روش درمانی نویی نیست بلکه سابقه ای به قدمت بشر دارد، بطوریکه در کتاب شفای ابن سینا به عنوان یک پدیده در درمان نیز مطرح شده است. هیپنوتیزم در دوره ای به عنوان طب مکمل معرفی شده بود، ولی از سال ۱۹۹۸ به عنوان یک درمان کامل […]

نجات از معلولیت با هیپنوتیزم  ABSTRACT IN ENGLISH خلاصه و مقدمه :  Case presentation: جلسه سخنرانی دکتر حریری در ۲۶ بهمن ماه ۹۱ در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران با حضور جناب آقای دکتر شریفی روان پزشک و ریاست محترم انجمن هیپنوتیزم و جناب آقای دکتر فتحی فوق تخصص بیهوشی قلب و استاد دانشگاه علوم […]

هیپنوتیزم بیدارچگونه است ؟ مدتها بود هیپنوتیزم را به روش معمولی بکار می بردم اما همواره به این فکر بودم که با نگرانی های مردم چه کنم ؟ آن دسته از نگرانیهائی که در هیپنوتیزم معمولی  به آنها اشاره کردم . برای آنهایی که باورهای نادرستی از هیپنوتیزم داشتند توضیحات کافی میدادم وقت صرف میکردم و […]

سرفصلهای پیشرفت تحصیلی پیشرفت تحصیلی اجزائی دارد که با شناخت آنها و آموزش و بکارگیری راهکار مناسب برای هر کدام از آنها میتوان باعث پیشرفت تحصیلی یا پیشگیری از افت تحصیلی و یا توقف روند افت تحصیلی شد. در سرفصلها پیشرفت تحصلیلی گروه هدف و مخاطبین من شخص دانش آموز و دانشجو بعنوان یک واحد مستقل و […]

ویتامین خوش اخلاقی

ویتامین خوش اخلاقیویتامین خوش اخلاقی - هیپنوتیزم بیدار - دکتر حریری

مصرف ویتامین های گروه B در کاهش عصبانیت و خستگی و پیشگیری و درمان افسردگی مفید و در افزایش یادگیری مؤثر هستند.
کمبود ویتامین ب ۱ موجب بداخلاقی و کاهش حافظه می شود . ویتامین ب۱ برای تهیه انرژی از مواد غذائی به ویژه از مواد قندی یا کربو هیدراتها در بدن لازم است . حال کمبود این ویتامین موجب افسردگی ، بد اخلاقی ، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس خستگی می شود . از آنجا که سلولهای عصبی منحصراً از گلوکز برای تامین انرژی خود استفاده می کنند ، در کمبود این ویتامین علائمی از قبیل افسردگی ، بد اخلاقی ، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس خستگی ظاهر می شود.

این خوراکی ها منابع غنی ویتامین های گروه B هستند جگر، گوشت گوساله ، ماهی، مرغ، ، تخمه کدو، جوانه گندم، حبوبات از جمله نخود ، لوبیا، عدس ، نخود فرنگی ، ، غلات، گندم سبوس دار، جوانه گندم ، گندم سیاه یا چاودار، ارزن ،شیر و لبنیات، گوجه فرنگی ، سیب زمینی ،کاهو، هویج، قارچ، انواع میوه و دانه ها و مغزهای تخمه آفتابگردان ، بادام هندی ، بادام ، گردو ، کنجد ، سویا. گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B در تغذیه روزمره نقش مهمی در سلامت جسم و روان فرد دارد.

وجود مواد معدنی در غذاها موجب افزایش توان یادگیری، تقویت نیروی دفاعی و سرعت بخشیدن به روند رشد است. مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم ، آهن، روی و سلنیوم نقش مهم تری را نسبت به ۱۶ ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی روز مره بر عهده دارند.

گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوس دار حاوی این مواد معدنی هستند.
استفاده از غذاهای حاوی امگا – ۳ نظیر ماهی، روغن های سویا، کنجد، تخم کتان یا بذرک و گردو برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور از اهمیت زیادی برخوردار است.
کمبود ویتامین ب۳ یا نیاسین نیز منجر به بروز علائم جسمی و روحی می شود که مهمترین آنها زوال عقل است و حتی کمبود آن به مرگ نیز می انجامد .
علائم عصبی ناشی از کمبود این ویتامین شامل کاهش حافظه ، آشفتگی روحی ، افسردگی و اضطراب است . از منابع غذائی حاوی ویتامین ب۳ می توان مخمر آبجو ، پنیر ، بادام زمینی ، کنجد ، برنج قهوه ای ، آرد سبوس دار ، جوانه گندم و نان سبوس دار ، جو و حبوبات بویژه نخود را نام برد.

دکترمحمد جواد حریری ، پزشک وهیپنوتراپیست ( هیپنوتیزم درمان گر )

دیدگاه خود را به ما بگویید.